北京中医药大学第三附属医院心血管内科
简介：邱明峰，男，北京中医药大学第三附属医院，心血管科，副主任医师，毕业于苏州医科大学，心血管专业，特别心律失常的诊治。
心律失常的诊治，高血压病、心血管疾病的诊治。
副主任医师心血管内科
高血压会导致脑部出现缺血缺氧、心悸缺血以及肾功能衰竭。建议：瞬间降血压可以服用降血压的药物；快步走路，锻炼心脏的泵血能力，提高心脏的使用氧气的效率；多吃富含钾的食物，钾元素具有降血压的作用。
舒张压与收缩压相差二十至六十都是正常的现象，压差二十是有点偏低的但是属于正常的范围。压差过低常见于心包积液、心功能不全以及低血压等疾病。建议：出现脉压差小于二十，需要及时去医院检查治疗。
高血压患者的饮食需要注意减少钠盐以及脂肪的摄入，香椿含有丰富的纤维素和维生素，营养价值比较高，高血压患者可以食用。但是鸡蛋中含有大量的蛋白质，高血压患者可以少量食用，不能吃太多。
正常成年人高压在90-140mmHg，低压在60-90mmHg为正常血压，中年人也同样适用。但若您合并有肾功能异常，血压过高容易加重肾衰竭的风险，因此高压低于130mmHg最好。建议：低盐饮食，适当运动，饮食清淡，保证良好的睡眠。
很多女生都会出现血压低的症状，大多数平时没有明显的症状，可在劳累、饥饿、月经期、猛地站起来时会出现头晕、发慌、心悸、冒汗等症状，休息后一般可以缓解。建议：注意休息，不要劳累；多吃补血的食物。