病情描述：我的血压比较高，害怕持续升高会有不良影响，我想问一下医生有没有快速降血压的办法？
副主任医师 北京中医药大学第三附属医院
高血压会导致脑部出现缺血缺氧、心悸缺血以及肾功能衰竭。建议：瞬间降血压可以服用降血压的药物；快步走路，锻炼心脏的泵血能力，提高心脏的使用氧气的效率；多吃富含钾的食物，钾元素具有降血压的作用。
副主任医师 淮安市中医院
高血压主要是因为运动不足、饮食不当以及经常吸烟喝酒导致的，会导致心力衰竭、蛋白尿以及呕吐昏迷等。建议：养成良好的生活习惯，禁止抽烟喝酒；多吃降血压的食物如橙子、木耳等；喝一些降血压的茶水如苦荞茶、山楂茶等。