广州市妇女儿童医疗中心呼吸内科
简介：
广州市妇女儿童医疗中心，呼吸科副主任，中华医学会儿科分会感染协助组常委，中华医学会儿科呼吸学组合理用药协助组委员，广东省呼吸科医师分会常委，广东省哮喘协助组常委广东省过敏免疫专业委员会常委，广东省医学生物工程学会儿科分会委员。
儿童呼吸疾病，擅长呼吸感染性疾病哮喘、肺功能等疾病的诊治。
主任医师呼吸内科
感冒发烧时需优先明确病因，多数为病毒感染，以对症治疗和生活护理为主，必要时及时就医。一、科学评估症状与病因体温判断：腋下体温≥38.5℃或持续发热超3天，伴精神萎靡、呼吸急促等症状需警惕细菌感染或其他疾病（如流感、肺炎），应及时就医。症状区分：普通感冒多伴鼻塞流涕、打喷嚏，流感常突发高热、肌肉酸痛，儿童可能出现高热惊厥，需密切观察精神状态。二、对症处理与家庭护理退热措施：体温＜38.5℃时，可用温水擦拭额头、颈部等部位物理降温，或遵医嘱服用对乙酰氨基酚/布洛芬（儿童需按年龄体重调整剂量）。缓解不适：多饮温水促进代谢，保持室内通风（温度22~24℃为宜），鼻塞可用生理盐水洗鼻，咽痛可含服润喉糖。
小儿风寒感冒咳嗽需根据症状选择药物，轻症可通过葱白煮水等食疗缓解，咳嗽频繁或伴发热时需用疏风散寒类中成药，如风寒感冒颗粒等，具体用药需遵医嘱。一、风寒感冒咳嗽的辨证要点小儿风寒感冒常表现为流清涕、鼻塞、怕冷、舌苔薄白等症状（舌苔薄白：舌头表面覆盖一层薄薄的白色舌苔，提示体内有寒邪）。咳嗽多为干咳或少量白痰，遇冷加重。需与风热感冒（黄痰、咽喉肿痛）区分，避免误用清热药物加重病情。二、安全用药原则中成药优先：可选用风寒感冒颗粒（解表发汗）、通宣理肺口服液（宣肺止咳）等，严禁自行服用，必须面诊辨证。西药辅助：若咳嗽影响睡眠，可在医生指导下短期使用右美沙芬（中枢性镇咳药），痰多者需配合祛痰药如氨溴索。
抽完烟想吐是因为烟草中的有害物质刺激呼吸道和消化系统，引发神经反射、胃肠功能紊乱及缺氧反应等综合作用的结果。一、尼古丁与焦油的刺激作用烟草中的尼古丁（成瘾性物质）会刺激交感神经，使胃肠蠕动紊乱，同时抑制食管下括约肌功能，导致胃酸反流刺激咽喉，引发恶心感。焦油中的苯并芘等致癌物会损伤呼吸道黏膜，触发咳嗽反射，进一步加重呕吐冲动。二、一氧化碳与缺氧反应烟草燃烧产生的一氧化碳（与血红蛋白结合的气体）会降低血液携氧能力，脑部和胃肠道因缺氧出现功能性障碍，表现为头晕、恶心。长期吸烟人群血氧饱和度持续偏低，空腹吸烟时症状更明显。
老人老是感冒主要与免疫功能衰退、呼吸道黏膜防御能力下降及慢性基础疾病有关，这些因素共同导致病毒或细菌反复侵袭呼吸道。一、免疫功能衰退是核心原因随着年龄增长，人体免疫系统会自然老化，T淋巴细胞（免疫细胞）数量减少且功能下降，导致对病毒的识别和清除能力减弱。研究表明，65岁以上老年人免疫细胞活性仅为年轻人的50%~60%，感染风险显著升高[1]。二、呼吸道结构与功能退化鼻腔黏膜萎缩变薄，气管、支气管纤毛运动减慢，痰液排出能力下降，形成"物理屏障"漏洞。同时，呼吸道分泌型IgA（免疫球蛋白）减少，无法有效抑制病原体黏附，导致反复感染[2]。
化痰可通过食用具有祛痰功效的食物，如梨、银耳、白萝卜等，同时需结合饮食调理与生活习惯改善，严重时需就医治疗。一、高水分蔬果类梨：中医认为梨能润肺生津、清热化痰，现代研究表明其含有的苹果酸、柠檬酸等有机酸可刺激呼吸道黏膜分泌，稀释痰液。建议生吃或煮梨水饮用，脾胃虚寒者可搭配生姜片。银耳：富含天然植物胶质，能滋阴润肺，《中医食疗学》记载其对肺燥干咳、痰黏难咯有辅助调理作用。可与百合、莲子同煮成羹，每周2~3次为宜。二、温性根茎类白萝卜：中医称其为“小人参”，性凉味辛甘，能清热化痰、顺气消食。现代营养学发现其含有的芥子油可促进呼吸道黏液排出，建议切丝凉拌或炖煮，脾胃虚寒者可少量食用。