广州市妇女儿童医疗中心呼吸内科
简介：
广州市妇女儿童医疗中心，呼吸科副主任，中华医学会儿科分会感染协助组常委，中华医学会儿科呼吸学组合理用药协助组委员，广东省呼吸科医师分会常委，广东省哮喘协助组常委广东省过敏免疫专业委员会常委，广东省医学生物工程学会儿科分会委员。
儿童呼吸疾病，擅长呼吸感染性疾病哮喘、肺功能等疾病的诊治。
主任医师呼吸内科
怕冷感冒通常是指感冒初期或恢复期出现的畏寒症状，多因病毒感染（如鼻病毒、冠状病毒等）引发免疫系统激活，导致体温调节中枢紊乱，同时伴随鼻塞、流涕等症状。一、感染初期的免疫反应病毒入侵后，免疫细胞释放炎症因子（如IL-6、TNF-α），刺激体温调定点上移，身体通过收缩外周血管减少散热，表现为怕冷。此时病毒复制活跃，症状可能持续3~7天。二、体质差异的影响1.免疫力低下人群（如老年人、儿童、慢性病患者）更易畏寒，因免疫应答较弱，病毒清除延迟，症状持续时间延长。2.女性经期或孕期激素波动可能加重怕冷感，需注意保暖与休息。
上呼吸道细菌感染引发的发烧，通常持续3~5天，需结合感染类型（如链球菌性咽炎、鼻窦炎等）判断，抗生素治疗需根据病原体药敏结果及临床指征，非细菌感染（如病毒）无需使用抗生素。一、细菌性上呼吸道感染的典型表现链球菌性咽炎是常见类型，表现为高热（39℃以上）、咽部红肿、扁桃体化脓，需通过咽拭子培养确诊；鼻窦炎则伴鼻塞、脓涕及面部压痛，儿童可能出现耳痛。二、不同年龄段的特殊注意事项婴幼儿（6月龄~3岁）需警惕热性惊厥，体温≥38.5℃时优先物理降温（温水擦浴），避免捂汗；老年人或慢性病患者（如糖尿病、肾病）感染易进展，需密切监测体温及症状变化。
轻微哮喘发作时，应立即脱离诱发环境并使用快速缓解药物（如沙丁胺醇气雾剂），多数患者症状可在数分钟至半小时内缓解。日常需通过规范治疗、避免诱因、监测肺功能等方式管理病情。避免诱发因素：常见诱因包括花粉、尘螨、烟雾、冷空气等。过敏体质者需定期清洁家居，佩戴口罩防护；吸烟者应戒烟，避免二手烟暴露；雾霾天减少户外活动，必要时佩戴防颗粒物口罩。规范药物治疗：需长期规律使用控制药物（如吸入性糖皮质激素），需在医生指导下选择合适剂型。儿童患者优先选择吸入给药方式，避免口服激素长期使用。孕妇、老年人等特殊人群需提前咨询医生调整用药方案。
感冒期间是否可以练瑜伽，需根据症状严重程度判断。轻度感冒（仅鼻塞、流涕等）可适度练习；症状严重（高热、剧烈咳嗽、呼吸困难）则应暂停。轻度感冒（症状轻微）：可选择温和瑜伽体式，如猫牛式、婴儿式等，促进血液循环与呼吸顺畅，缓解鼻塞。练习时间控制在20分钟内，避免过度出汗。中度感冒（低热~38.5℃）：适合基础呼吸法与简单伸展，如腹式呼吸、坐姿扭转。避免高温环境与倒立动作，防止体力消耗过大。重度感冒（高热、剧烈咳嗽）：需完全休息，暂停瑜伽。此时身体能量优先用于恢复，运动可能加重心肺负担，导致症状恶化。特殊人群注意：
支气管炎患者出现白痰时，是否需要服用抗生素需分情况判断。普通病毒性支气管炎通常无需抗生素，而合并细菌感染或存在其他高危因素时则可能需要。病毒性支气管炎（多数情况）：白痰多提示病毒感染（如鼻病毒、冠状病毒），抗生素对病毒无效。此类患者应休息、补水，可使用祛痰药（如氨溴索）缓解症状，病程约1-2周。细菌性感染（需抗生素）：若白痰逐渐变浓黄、伴发热（体温≥38.5℃）持续超3天、咳嗽加重或出现胸痛，可能为细菌感染（如肺炎链球菌），需就医后遵医嘱使用抗生素（如阿莫西林、头孢类）。特殊人群注意：儿童（尤其是6岁以下）、孕妇、老年人或有基础疾病（如慢阻肺、糖尿病）者，即使症状轻微也需谨慎，建议及时就医评估是否需抗生素。