主任郑龙坡

郑龙坡主任医师

同济大学附属第十人民医院骨科

个人简介

简介:

郑龙坡,男,山东济宁人,中共党员,医学博士、博士后,主任医师、副教授、国际AO讲师团讲师、英国莱斯特大学(University of Leicester)荣誉博导,同济大学、南京医科大学、上海体育学院博士生研究生导师、博士后指导老师;南昌大学、安徽医科大学硕士研究生导师。上海市第十人民医院创伤骨科亚学科学术带头人,上海市创伤急救中心常务副主任、骨科智能化微创诊疗中心主任。

先后毕业于第四军医大学和第二军医大学,从事创伤骨科、关节外科、骨肿瘤骨病、脊柱外科研究与临床工作21年,开展各类手术约8000余台。先后应邀赴德国Lubinus Clinicm、Klinikum Landshut、Endo-Klinik、意大利Ospedale Sant’Anna di Como、美国哈佛大学医学院附属 Massachusetts General Hospital(MGH)等国际著名医院学习和交流,积累了丰富的临床经验。

专业特长:

复杂骨盆及髋臼骨折的微创治疗;复杂四肢骨折、关节内骨折、脊柱骨折、骨不连、骨坏死、骨缺损的微创治疗;股骨头无菌性坏死、膝关节骨关节炎、类风湿性关节炎的手术治疗;复杂髋、膝、肩、肘等人工关节置换与翻修;骨盆及四肢肿瘤的切除与功能重建、微创治疗;腰腿痛、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症的微创治疗;退行性及运动性关节损伤的微创治疗等,在国内较早开展了射频消融技术微创治疗骨与软组织肿瘤的系列工作。

科学研究:

主持国家自然科学基金项目1项、“十二五”国家科技支撑计划项目子课题1项、“十三五”国家重点研发计划项目子课题1项,上海市科委课题4项,中央高校交叉学科重点项目1项;作为主要人员先后获上海市科技进步二等奖2项,国家教育部科技进步二等奖1项;获发明专利2项,实用新型专利1项;以第一或通讯作者已发表SCI文章16篇、核心期刊30余篇,参编或副主译专著4部。

学术任职:

国家骨科手术机器人应用中心技术指导委员会委员

中华医学会骨科分会青年工作委员会创伤学组副组长

中华医学会骨科分会外固定与肢体重建学组委员

中国医师协会骨科医师分会青年工作委员会委员

中国医师协会骨科

擅长疾病

骨关节病、腰腿痛、骨肿瘤及复杂骨折的微创治疗。

TA的回答

问题:颈椎病手脚发麻怎么治疗

颈椎病手脚发麻的治疗需结合症状严重程度与病因,多数可通过保守治疗缓解,若症状持续超过2周或加重,需及时就医。 保守治疗为主: - 颈椎牵引:适用于因颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经的患者,需在专业指导下进行,避免自行操作导致病情恶化。 - 物理治疗:包括热敷、按摩、超声波等,可促进局部血液循环,缓解肌肉紧张,改善神经受压情况。 药物辅助治疗: - 非甾体抗炎药:如布洛芬等,可缓解疼痛和炎症,但需注意胃肠道副作用,有胃溃疡病史者慎用。 - 神经营养药物:如甲钴胺,有助于受损神经修复,但需遵医嘱使用,避免长期服用。 生活方式调整: - 避免长时间低头:每工作30~45分钟起身活动颈椎,减少颈部压力。 - 选择合适枕头:保持颈椎自然曲度,避免高枕或无枕睡眠,尤其适合长期伏案工作者。 特殊人群注意事项: - 孕妇:优先选择非药物保守治疗,避免药物对胎儿影响,严重时需在产科与骨科医生共同评估下治疗。 - 老年人:需警惕骨质疏松合并颈椎病,避免剧烈按摩,建议先通过影像学检查明确病情。 就医指征: - 手脚麻木伴随无力、行走不稳、大小便功能障碍时,需立即就诊,排除脊髓型颈椎病风险。 - 保守治疗2~3个月无效或症状加重,应及时寻求脊柱外科专业评估,必要时考虑手术干预。

问题:请问腰肌劳损拔罐有用吗

腰肌劳损拔罐有一定辅助缓解作用,尤其对急性疼痛期局部肌肉紧张者可能短期改善症状,但需结合其他治疗手段。 急性期(疼痛剧烈期):拔罐可通过负压促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛,减轻疼痛。但需注意,若皮肤有破损、出血倾向或局部感染,应避免使用。 亚急性期(疼痛缓解期):可作为康复辅助手段,帮助放松肌肉、改善局部代谢。此时拔罐频率建议控制在每周2-3次,每次10-15分钟,避免过度刺激。 慢性期(反复发作期):拔罐可配合其他康复训练(如核心肌群锻炼)使用,增强疗效。但需注意,慢性期患者可能存在肌肉力量不足,需在专业指导下进行,避免因操作不当加重损伤。 特殊人群:孕妇、婴幼儿、老年人及患有严重心血管疾病、糖尿病的患者,使用拔罐需谨慎,建议先咨询医生,避免因负压导致局部皮肤损伤或影响血液循环。 注意事项:拔罐后2小时内避免洗澡,注意保暖,防止受凉加重症状。若拔罐后疼痛加重或出现皮肤瘀青,应暂停使用并观察,必要时就医。

问题:肩周炎贴膏药管用吗?

肩周炎贴膏药可能在一定程度上缓解疼痛和炎症,但无法根治。其效果与膏药类型、病程阶段及个体差异有关,通常在症状初期或慢性期辅助使用可减轻不适。 急性期(疼痛剧烈期): 此阶段局部炎症反应明显,可选用含非甾体抗炎成分的膏药,通过皮肤渗透缓解疼痛,需注意皮肤过敏风险,尤其是过敏体质者。 亚急性期(粘连期): 膏药可配合物理治疗使用,如热敷、轻柔按摩,促进局部血液循环,但需避免剧烈活动,防止加重粘连。 慢性期(恢复期): 膏药可作为辅助手段,重点应放在关节功能锻炼上,如钟摆运动、爬墙练习,增强肩部肌肉力量,改善活动度。 特殊人群提示: 孕妇、哺乳期女性及皮肤破损者慎用膏药;糖尿病患者需密切观察皮肤反应,避免因循环差导致皮肤损伤;儿童不建议使用膏药,应优先通过功能锻炼改善症状。

问题:早上起来腰酸背痛,手也酸胀起来一会就好了什么原因

早上起来腰酸背痛、手部酸胀,短时间内缓解可能与夜间睡眠姿势不当、肌肉短暂受压有关,也可能是颈椎或腰椎压力累积、局部血液循环暂时不畅导致。 一、生理性肌肉短暂受压 睡眠时长期保持同一姿势,肌肉持续紧张或受压,醒来后局部血液循环不畅引发酸胀感。调整睡姿、避免长时间压迫一侧肢体可改善,此类情况无需特殊处理。 二、颈椎或腰椎劳损早期表现 长期伏案工作、缺乏运动等生活方式易导致颈椎或腰椎劳损,晨起时肌肉僵硬、酸胀感明显。随着活动增加,血液循环改善,症状逐渐缓解。此类情况建议增加日常运动,避免久坐。 三、夜间受凉或局部炎症 睡眠环境温度过低或局部受凉,可能引发肌肉紧张或轻微无菌性炎症,表现为晨起不适。保暖、热敷可缓解,若频繁发作需排查风湿免疫相关问题。 四、特殊人群注意事项 1.中老年人:随年龄增长,颈椎腰椎退变加速,需加强日常护理,避免突然剧烈活动。 2.孕妇:孕期体重增加导致腰椎压力增大,晨起酸胀常见,建议使用孕妇枕,避免长时间仰卧。 3.长期伏案工作者:每小时起身活动5分钟,做颈肩腰背部拉伸,预防慢性劳损。 若症状持续超过一周、伴随麻木或疼痛加重,建议及时前往医疗机构就诊,明确是否存在颈椎病、腰椎间盘突出等器质性病变。

问题:老年人脚后跟疼是怎么回事呢

老年人脚后跟疼常见于跟痛症,多因足底筋膜劳损、跟骨退变或骨刺形成,尤其在负重活动后加重,休息后缓解。 足底筋膜炎:长期站立或行走使足底筋膜反复牵拉,引发无菌性炎症,疼痛集中在脚跟内侧,早晨起床第一步时明显。 跟骨骨刺:随年龄增长跟骨骨质增生,刺激周围组织,疼痛在行走或按压时加剧,X线可辅助诊断。 跟腱炎:跟腱反复牵拉导致炎症,疼痛沿跟腱向上延伸,活动过度或受凉后症状加重,常见于运动后恢复不佳的老人。 糖尿病神经病变:高血糖损伤足部神经,引发感觉异常或疼痛,需排查血糖控制情况,常伴随麻木或刺痛。 温馨提示:老人日常应穿软底防滑鞋,避免长时间站立或行走,选择温水泡脚促进血液循环,症状持续需及时就医,明确病因后进行针对性治疗,如物理治疗或药物缓解。

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