哈尔滨医科大学附属肿瘤医院妇科
简介：
妇科良恶性肿瘤的诊断及治疗
主任医师妇科
女性月经血颜色发黑，主要考虑与经血流出不畅有关。大量月经血在宫腔内不断淤积，就会造成月经血颜色异常。有可能是子宫颈肌瘤、宫颈粘连、宫腔粘连造成的经血流出不畅。其次，宫颈息肉、宫颈上皮病变等都会阻碍到月经血流出，最终导致月经血的颜色发黑。此外，经血发黑还怀疑与宫寒、气滞血瘀有关。建议女性在月经期间多喝生姜红糖水，促进月经血排出；注意腹部保暖。
宫颈癌手术后可以吃富含蛋白质以及维生素C的食物来帮助恢复，比如鸡蛋、牛奶、羊奶、鹌鹑肉、鹌鹑蛋、鸡肉、牛肉、猪瘦肉、羊肉、青菜、洋葱、西兰花、西红柿、黄瓜、菠菜、木耳、猪肝、芹菜、胡萝卜、苹果、橘子、橙子、香蕉、蓝莓、释迦等。不建议您在平时吃较多不易消化以及刺激性比较强的食物，日常生活中需要保持愉悦的心情，身体完全恢复后可以坚持进行体育运动来增强自身的体质。
月经期间应避免食用火龙果。火龙果属于寒性水果，月经期间食用容易对子宫造成刺激，从而出现月经量增多、月经延长等现象，且部分女性本身有宫寒，月经期间再食用寒性食物会加重痛经的症状；此外，火龙果中含有较多的膳食纤维，具有润肠通便的功效，如果本身存在经期腹泻的现象，食用火龙果后也会加重腹泻症状。月经期间可以多吃些具有温补功效的食物，避免进食辛辣、生冷刺激性的食物。
月经第一天洗澡容易导致机体受凉，因为月经期间身体比较虚弱，机体免疫力也会下降，如果洗澡时不注意保暖或者洗澡后没有及时将头发吹干，会导致自身受凉；此外，月经期间宫颈口处于开放状态，如果此时直接坐浴或者盆浴，容易诱发感染；如果月经期间想要洗澡，应做好保暖工作，同时应选择淋浴；此外，月经期间还应注意调整饮食，避免食用辛辣、生冷刺激性的食物。
例假来潮前十天肚子隐隐疼痛，如果是排卵期腹痛造成的，这种情况不严重，多数情况下疼痛可以自行缓解。如果女性以前就存在月经不调现象，也有可能是月经即将来潮造成的经前期综合征所致，在月经来潮后疼痛也可以得到改善，所以也不严重。如果女性肚子隐痛是宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等妇科疾病引起的，这种情况下就比较严重。建议去医院做腹部彩超检查，明确腹痛原因。