来月经可以吃火龙果吗？

月经期间应避免食用火龙果。火龙果属于寒性水果，月经期间食用容易对子宫造成刺激，从而出现月经量增多、月经延长等现象，且部分女性本身有宫寒，月经期间再食用寒性食物会加重痛经的症状；此外，火龙果中含有较多的膳食纤维，具有润肠通便的功效，如果本身存在经期腹泻的现象，食用火龙果后也会加重腹泻症状。月经期间可以多吃些具有温补功效的食物，避免进食辛辣、生冷刺激性的食物。