北京大学第三医院中医科
简介：霍则军 男，出生于1969年8月，现任主任医师。1993年7月毕业于北京中医药大学针灸学专业毕业后到北京大学第三医院中医科从事临床、教学工作。2001年在北京大学获硕士学位。2001年5月至2002年5月在日本千叶医疗生命科学综合病院，进修运动医学及中医药学现代研究。2004年晋升为副主任医师。
针灸和中医治疗失眠、颈肩腰腿痛，以及男科疾病。
主任医师中医科
来月经能否吃阿胶需根据月经实际情况判断。经量少者可适当食用，经量正常或较多者则不宜食用。 一、阿胶的特性：阿胶性味平和，归肺、肝、肾经，具有补血滋阴、止血、润燥等功效，对血虚萎黄、眩晕、贫血等症状有作用。 1.对于经量较少者，食用阿胶能起到补血滋阴的效果。血虚且月经量偏少的女性，可在医生指导下适量食用阿胶。 2.但月经比较正常和过多时，不建议在月经期吃阿胶。因为阿胶作为中药滋补剂，可能导致女性月经时间延长或月经量增多。 二、阿胶的性质：阿胶是药食同源滋补品。 1.在食用阿胶期间，要注意忌生冷、辛辣、刺激性食物。 2.过敏人群及发热感冒人群不能食用。 3.脾胃虚弱人群需慎用，因为阿胶黏腻，可能会阻碍肠胃消化。 总之，若患者需要服用阿胶，务必在医生的指导下进行。
丝瓜叶晒干泡水喝虽不能治病，但能在一定程度上缓解一些症状，比如牙龈肿痛及咽喉疼痛、大便出血、皮肤炎症等。 一、缓解牙龈肿痛及咽喉疼痛：丝瓜叶主要功效为清热解毒。其具有深入骨髓的寒性，晒干后泡水喝可帮助祛除体内湿气，进而对口腔溃疡、咽喉疼痛等起到缓解作用。当出现眼睛赤肿痛、视觉模糊等不适时，用丝瓜叶晒干泡水喝通常也能缓解这些症状。 二、缓解大便出血：丝瓜叶有一定的止血效果，用其泡水喝能较快地缓解咯血、吐血、大便出血等状况。 三、改善皮肤炎症：用丝瓜叶泡水，不仅可以清洁肌肤，还能补充丰富营养物质，同时能够改善皮肤表面的痘痘和炎症，让皮肤状态逐渐变好。 总之，丝瓜叶晒干泡水喝有一定的益处，但如果病情严重，患者应及时到医院诊治，不可盲目依赖偏方，以免导致病情加重。
黑枸杞不能与绿茶、狗肉、螃蟹一起食用，与绿茶同食会影响营养吸收，与狗肉、螃蟹同食可能导致身体不适，但具体情况需因人而异，食用后如有不适应及时就医。 1.绿茶 绿茶中含有大量的鞣酸，而黑枸杞中则含有一定量的维生素C和类黄酮等营养成分。如果将黑枸杞和绿茶一起食用，绿茶中的鞣酸会与黑枸杞中的营养成分发生反应，影响人体对这些营养成分的吸收。 2.狗肉 狗肉性热，而黑枸杞性平，两者一起食用可能会导致身体不适。 3.螃蟹 螃蟹性寒，而黑枸杞性温，两者一起食用可能会导致脾胃虚寒、腹痛、腹泻等症状。 需要注意的是，以上只是一些常见的不能与黑枸杞一起食用的食物，具体情况还需要根据个人体质和食用量等因素来决定。如果在食用黑枸杞后出现不适症状，应及时停止食用，并咨询医生的意见。
夏枯草的味辛、苦，性寒，归肝、胆经。其具备清肝泻火、明目以及散结消肿的功效。主要应用于目赤肿痛、目珠夜痛、头痛眩晕、瘰疬、瘿瘤、乳痈、乳癖、乳房胀痛等情况。然而，胃寒脾虚的病人严禁服用；对其过敏的病人不可服用；妊娠期及哺乳期女性需在医生具体指导下谨慎使用；同时要尽量避免与鱼肉、牛羊肉、豆类制品以及辛辣、生冷刺激性食物同食，以防药效降低。 中医治疗必须经过辨证论治，患者若有不适，建议前往正规医疗机构就诊，切勿自行随意用药，以免引发不良反应。 夏枯草有特定的性味归经与功效，适用病症明确，同时有相关的禁用、慎用情况及饮食注意事项，中医治疗强调辨证论治且不建议自行用药。关键信息：夏枯草的特性与归经；功效；适用病症；禁用、慎用人群；饮食注意；中医治疗的要求与提醒。
月经期间可饮用红枣枸杞水，但要适量，注意饮用时间，因人而异，有不适即停，同时注意饮食均衡、保暖、休息和保持良好心态。 1.饮用适量 红枣枸杞水虽好，但也不能过量饮用，否则可能会引起腹胀、腹痛等不适症状。 2.选择适宜的时间 一般建议在月经期间的前几天饮用红枣枸杞水，月经量较多的时候则应适量减少或暂停饮用。 3.个体差异 每个人的体质不同，对红枣枸杞水的反应也可能不同。如果饮用后出现不适症状，如过敏、腹泻等，应停止饮用。 4.其他注意事项 在饮用红枣枸杞水的同时，应注意饮食均衡，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物；注意保暖，避免着凉；保证充足的睡眠，避免过度劳累。 总之，月经期间可以饮用红枣枸杞水，但需适量，并注意个人体质和身体反应。如有任何不适，应及时就医。
