北京大学第三医院中医科
简介：霍则军 男，出生于1969年8月，现任主任医师。1993年7月毕业于北京中医药大学针灸学专业毕业后到北京大学第三医院中医科从事临床、教学工作。2001年在北京大学获硕士学位。2001年5月至2002年5月在日本千叶医疗生命科学综合病院，进修运动医学及中医药学现代研究。2004年晋升为副主任医师。
针灸和中医治疗失眠、颈肩腰腿痛，以及男科疾病。
主任医师中医科
初生婴儿上火时，可通过喝水、母乳喂养、饮用蔬菜汁、水果汁和使用清火宝等方式进行调理。其中，清火宝需选正规品牌并按说明使用。 1.多喝水 水是最好的灭火剂，能促进新陈代谢，帮助身体散热。 2.母乳喂养 母乳中含有丰富的营养物质和免疫球蛋白，能够增强婴儿的免疫力，同时也有助于缓解婴儿上火的症状。 3.蔬菜汁 蔬菜汁中含有丰富的维生素和矿物质，能够调节婴儿的肠胃功能，缓解上火症状。如胡萝卜汁、芹菜汁等。 4.水果汁 水果汁中含有丰富的维生素和矿物质，能够调节婴儿的肠胃功能，缓解上火症状。如梨汁、苹果汁等。 5.清火宝 清火宝是一种专门为婴儿设计的降火产品，能够有效缓解婴儿上火的症状。但需注意选择正规品牌，并按照说明使用。
杜仲颗粒具有多种功效，能补肝肾、强筋骨，用于肝肾阴虚所致相关不适症状的治疗，还能安胎，有习惯性流产史或先兆流产症状的女性可在医生指导下饮用以利胎儿发育，同时它有降血压之效可用于高血压治疗且需患者按时测血压以防血压下降幅度过大导致人体出现头晕等症状。 1.杜仲颗粒能补肝肾、强筋骨，可用于肝肾阴虚所致的膝酸腿软、浑身无力、小便余沥等不适症状的治疗。 2.它还具有安胎功效，有习惯性流产史或先兆流产症状的女性，可在医生指导下饮用，利于胎儿发育。 3.此外，杜仲颗粒有降血压之效，可用于高血压的治疗，有助于维持血压稳定。不过，患者用药期间要按时测血压，以防血压下降幅度过大，不然人体会出现头晕、疲劳、精神萎靡、呼吸减弱等症状。
清肺润肺的食物包括梨、冬瓜、百合等。 一、从临床角度来讲，清肺润肺食物指的是甘寒且不温燥的食物。因为中医觉得肺为娇脏，喜润恶燥，所以要减少辛辣食物的食用，而多吃甘润的食物。 1.梨性凉味甘，具有养阴润肺、清热化痰的功效。把梨与川贝一起煮水，能起到润肺清肺、止咳化痰的作用。 2.冬瓜性凉味甘，有清热化痰的功效。通常将冬瓜直接煨汤喝，就可以达到清肺化痰的效果。 3.百合性微寒味甘，有养阴润燥、止咳的功效，一般会用百合熬粥。 二、此外，对这些食物过敏的人绝对不能食用，如果不小心误食导致不适，应当立刻前往医院进行诊治。 清肺润肺食物有多种，如梨、冬瓜、百合等，要根据其特性合理食用，同时过敏者需避免，出现问题及时就医。
脾虚湿热可通过服用健脾、清热、祛湿的中药方剂及中成药来治疗，如除湿胃苓汤、连朴丸等。以下是具体介绍： 一、除湿胃苓汤 1.这是一个方剂名，具有清热除湿、健脾利水的功效。 2.主要适用情况包括：治疗脾肺二经湿热壅遏导致生火丹，出现作烂疼痛；缠腰火丹（俗名蛇串疮）属湿者，其表现为色黄白，水疱大小不等，作烂流水，相较于干燥者往往更疼痛。 3.不良反应及禁忌尚不明确，但火盛为主者不宜使用。 二、健脾除湿汤 1.也是一个方剂名，功效为健脾除湿。 2.可用于治疗因脾虚湿盛而致掌跖发疱，以及脾虚湿恋而致皮肤皲裂等情况。 3.不良反应及禁忌同样尚不明确。 需要注意的是，若出现脾虚湿热的情况，一定要在医师辨证指导下进行治疗。
半夜两三点醒可能是心火旺导致，也可能是其他原因引起，需依具体情况处理。 一、心火旺导致： 1.病因：感受外邪、长期受精神刺激等可能引发心火旺。 2.症状：患者会出现发热、烦躁不安、咽干、失眠、多梦、半夜惊醒等表现。 3.调理：建议及时就医，在医生指导下使用牛黄清心丸、天王补心丸、朱砂安神丸等药物，这些药物通常能起到补心安神的作用，改善不适状况。 二、其他原因造成： 1.因素：半夜两三点醒还可能与睡眠环境质量差、肝阴虚、肾阴虚、肝火旺等多种因素有关。 2.处理：建议患者根据自身具体情况，在医生指导下进行必要处理以提升睡眠质量。 总之，半夜两三点醒的原因多样，要明确具体原因并采取合适的措施来改善睡眠情况。
