北京大学第三医院中医科
简介：霍则军 男，出生于1969年8月，现任主任医师。1993年7月毕业于北京中医药大学针灸学专业毕业后到北京大学第三医院中医科从事临床、教学工作。2001年在北京大学获硕士学位。2001年5月至2002年5月在日本千叶医疗生命科学综合病院，进修运动医学及中医药学现代研究。2004年晋升为副主任医师。
针灸和中医治疗失眠、颈肩腰腿痛，以及男科疾病。
主任医师中医科
脾虚可适当食用山药、南瓜、小米、红枣、鸡肉等健脾食物，日常需结合体质调整饮食结构，避免生冷油腻。 1. 健脾主食类 小米、南瓜、山药等易消化且健脾，适合日常主食搭配，可煮小米山药粥，南瓜蒸食或煮粥，减轻脾胃负担。 2. 补益食材类 红枣（去核）、莲子、芡实可煲汤或煮粥，如四神汤（茯苓、莲子、芡实、山药），适合脾虚湿盛者；鸡肉（去皮）、牛肉炖汤，补充气血。 3. 蔬菜类 胡萝卜、土豆、洋葱等温和蔬菜，可清炒或炖煮，避免生食；冬瓜、薏米（炒后）利水消肿，适合脾虚水肿者。 4. 特殊人群注意 - 儿童：避免生冷零食，少量多餐，可加山楂（炒）促进消化； - 老年人：粥品为主，搭配山药泥、蒸南瓜，忌过量食用豆类； - 体质虚寒者：减少苦瓜、西瓜等寒性食物，生姜少量煮水饮用。 5. 日常禁忌 避免长期食用冰饮、油炸食品，减少辛辣刺激，饭后适度活动（如散步），帮助脾胃运化。
活血祛瘀药主要包括以下几类：活血化瘀类中药（如丹参、川芎、红花）、抗血栓西药（如阿司匹林、氯吡格雷）、溶栓药物（如尿激酶）及改善微循环药物（如己酮可可碱）。 一、活血化瘀类中药： 以丹参、川芎、红花为代表，通过促进血液循环、消散瘀血发挥作用，常用于心脑血管疾病辅助治疗。 二、抗血栓西药： 阿司匹林、氯吡格雷等抑制血小板聚集，预防血栓形成，适用于冠心病、脑梗死患者。 三、溶栓药物： 尿激酶、链激酶等溶解新鲜血栓，用于急性心梗、脑梗死等紧急情况，需在发病4.5小时内使用。 四、改善微循环药物： 己酮可可碱等扩张血管、改善组织灌注，适用于糖尿病周围神经病变等微循环障碍疾病。 特殊人群注意： - 孕妇、月经期女性禁用活血药物，可能导致出血风险； - 肝肾功能不全者慎用，需监测凝血功能； - 儿童、老年人用药需严格遵医嘱，避免自行服用。 建议优先通过运动、饮食调整改善循环，必要时在医生指导下规范用药。
舌苔厚黄通常提示体内有热或湿热，需结合具体症状判断。若伴随口干、便秘，可短期服用清热中成药；若伴口苦、腹胀，可能需调理脾胃。优先通过饮食和生活方式调整，如清淡饮食、多喝水、规律作息。 1. 饮食调理 饮食宜清淡，多吃绿豆、冬瓜、梨等清热食物，避免辛辣、油腻、过甜食物。可饮用菊花茶、金银花茶辅助清热。 2. 生活习惯调整 保证充足睡眠，避免熬夜，适度运动促进代谢。晨起可顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动。 3. 药物干预 若症状持续超过一周，可在医生指导下服用清热类中成药，如藿香清胃胶囊、牛黄清胃丸等。儿童、孕妇、哺乳期女性及慢性病患者需遵医嘱。 4. 特殊人群注意 老年人及体质虚弱者，避免长期使用苦寒药物，以防损伤脾胃。婴幼儿出现厚黄苔，优先通过饮食和腹部按摩改善，必要时就医。 5. 就医指征 若伴随高热、呕吐、腹痛、舌苔厚黄且口腔异味严重，或症状持续两周以上无改善，应及时到正规医疗机构就诊。
当归煮蛋是传统食疗方，主要作用包括改善气血不足相关症状、辅助调节女性月经周期、补充营养物质等。以下从不同角度详细说明： 一、改善气血不足症状 当归含挥发油、多糖等成分，煮蛋提供蛋白质和铁元素，可辅助缓解气血不足引起的头晕、乏力等症状，但不能替代药物治疗贫血。 二、调节女性月经相关作用 传统认为其对经期不适有一定缓解作用，现代研究提示当归可能调节子宫血液循环，但效果因人而异，需结合个体情况判断。 三、营养补充与食疗价值 鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂，当归含多种氨基酸，二者结合可作为日常营养补充，但需注意适量食用，避免过量摄入胆固醇。 四、特殊人群食用注意 孕妇、哺乳期女性及月经过多者应谨慎食用，建议咨询专业医师后再决定是否食用。体质虚寒者可适量尝试，湿热体质者需控制频率。 五、科学食用建议 作为食疗方，建议每周食用1-2次即可，不宜作为日常主食。若症状持续不缓解，应及时就医，避免延误病情。
脉络舒通丸是一种用于治疗湿热瘀阻所致的血栓性浅静脉炎、非急性期深静脉血栓形成所致的下肢肢体肿胀、疼痛、肤色暗红或伴有条索状物的中成药，具有清热解毒、化瘀通络的功效。 1. 针对血栓性浅静脉炎：可缓解局部红肿热痛等炎症表现，促进红肿消退与条索状硬结软化，改善局部血液循环，降低炎症复发风险。 2. 针对深静脉血栓形成恢复期：能减轻下肢肿胀、疼痛等症状，改善肢体沉重感，促进静脉回流，降低血栓后综合征发生概率，辅助恢复肢体功能。 3. 针对湿热瘀阻证型：通过清热利湿、活血化瘀，调节体内湿热瘀滞状态，从根本上改善因湿热瘀阻导致的血脉不通问题，减少相关症状反复。 特殊人群温馨提示：孕妇禁用，因药物成分可能影响胎儿；月经期女性慎用，可能增加出血风险；过敏体质者需提前确认成分，用药期间如出现皮疹、瘙痒等过敏反应，应立即停药并就医。儿童、老年人及肝肾功能不全者需在医生指导下使用，严格监测用药反应。