北京大学第三医院中医科
简介：霍则军 男，出生于1969年8月，现任主任医师。1993年7月毕业于北京中医药大学针灸学专业毕业后到北京大学第三医院中医科从事临床、教学工作。2001年在北京大学获硕士学位。2001年5月至2002年5月在日本千叶医疗生命科学综合病院，进修运动医学及中医药学现代研究。2004年晋升为副主任医师。
针灸和中医治疗失眠、颈肩腰腿痛，以及男科疾病。
主任医师中医科
羊肝硒片的功效与作用有抗氧化、保护心血管、增强免疫力、促进生长发育等。 1、抗氧化 硒是一种重要的抗氧化剂，有利于保护细胞免受自由基的损伤，维护身体健康。 2、保护心血管 硒对心脏健康有益，可能降低患心血管疾病的风险。 3、增强免疫力 硒有利于增强免疫系统的功能，提高身体的抵抗力。 4、促进生长发育 在专业医生的意见下合理使用羊肝硒片，有利于儿童和青少年正常的生长发育。 需要注意的是，羊肝硒片虽然对健康有益，但并不能替代药物治疗。如果有特定的健康问题或正在服用药物，应在使用之前咨询医生或专业的医疗保健提供者的建议。此外，保持均衡的饮食和健康的生活方式对于整体健康也是至关重要的。
养阴清肺颗粒具有养阴润肺、清热利咽的功效。 1、养阴润肺 能够滋养肺阴，改善肺脏的阴液不足状态。对于肺阴亏虚所致的干咳少痰、口干咽燥等症状有较好的缓解作用。肺阴充足有利于维持肺部的正常生理功能，使呼吸顺畅，减少因肺阴不足而引发的各种不适。 2、清热利咽 可以清除体内的热邪，尤其对咽喉部的热毒有清除效果。对于咽喉肿痛、声音嘶哑等咽部不舒服的症状能起到改善作用，缓解咽喉部位的炎症反应，减轻疼痛等不适感，使咽部恢复正常状态。 对肺阴不足、热毒侵袭所致的一系列病症发挥治疗和改善效果。但使用时应严格按照医嘱，避免自行用药，特别是对于一些有基础疾病或特殊体质的人群，以确保用药安全和有效性。
喝红糖水一般不会上火，但也不是绝对的。 红糖水是一种常见的饮品，主要成分是红糖和水。红糖是由甘蔗或甜菜经过榨汁、过滤、浓缩和烘干等工艺制成的糖，含有较多的糖分、矿物质和维生素等营养成分。中医认为，红糖性温、味甘，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。所以，红糖水一般不会上火。 但需要注意，红糖水中含有大量的糖分，糖尿病患者饮用后可能会导致血糖升高，加重病情。痰湿体质者多表现为身体肥胖、腹部肥满、胸闷、痰多、舌苔白腻等症状。红糖性温，痰湿体质者饮用红糖水后可能会加重痰湿，导致病情加重。如果本身就有上火的症状，如口干舌燥、咽喉肿痛、大便干结等，饮用红糖水可能会加重症状。
临床正常情况下不存在枸杞加什么泡水最补肾壮阳，枸杞加菟丝子、肉苁蓉等泡水较为补肾壮阳。 1、菟丝子 枸杞本身有滋补肝肾、益精明目的作用。菟丝子具有补肾固精、养肝明目等功效，与枸杞搭配，可增强补肾壮阳的效2果。 2、肉苁蓉 肉苁蓉能补肾阳、益精血，和枸杞一起泡水，对肾阳不足有较好的改善作用。 在使用这些搭配泡水时，需注意根据自身情况合理选择，并非所有人都适合补肾壮阳的调理；注意适量饮用，不可过量；如果存在较为严重的肾虚等问题，不能单纯依靠泡水来解决，应及时就医，在医生的指导下进行系统的治疗和调理，同时保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、规律作息等，以促进身体的恢复和健康。
针灸女性肚脐下5寸的穴位具有调理月经、缓解妇科疾病、改善消化系统、调节情绪等功效。 1、调理月经 该穴位与女性生殖系统密切相关，刺激它可以调节月经周期、缓解痛经等问题。 2、缓解妇科疾病 对子宫、卵巢等器官有一定的保健作用，可辅助治疗一些妇科疾病，如盆腔炎、子宫肌瘤等。 3、改善消化系统 促进肠胃蠕动，缓解消化不良、胃痛、腹泻等症状。 4、调节情绪 针灸此穴位还可以平衡身体的气血，缓解压力、焦虑等情绪问题。 需要注意的是，针灸治疗应在专业医生的指导下进行，尤其是对于孕妇、有严重疾病的人群以及处于生理期的女性，应谨慎选择。在进行针灸治疗时，要确保针灸器具的卫生和安全，避免感染。
