淮安市第一人民医院营养科
简介:董秀勋,硕士,毕业于哈尔滨医科大学营养与食品卫生专业,研究生期间跟随导师孙长颢教授进行营养相关疾病的分子学研究。2011年进入临床营养一线工作,对外科术后营养支持及糖尿病、肥胖、恶性肿瘤等疾病的营养治疗有深入的研究,擅长危重疾病的营养支持及相关人群的亚健康管理。目前主要从事临床营养治疗、营养会诊、营养宣教及肠内肠外营养治疗等相关工作。
婴幼儿喂养、老年人骨质疏松、脂肪肝、糖尿病、肥胖的营养治疗。
主治医师营养科
不能,因为榴莲中的有机酸会和蛋白质发生反应,导致沉淀的发生,加重胃肠道的负担,但是如果是少量的不用担心。如果实在是想喝牛奶最好在服用榴莲八小时之后再喝。
可以食用奶制品、豆制品、蔬菜,奶制品中含有丰富的营养物质,可以促进身体的生长发育,豆制品可以补充充足的优质蛋白。平时的饮食也要注意不食用辛辣刺激的食物。
体质较差,免疫力低下,抵抗力底下,身体不好多病多痛的老年人,减肥者和素食主义者,术前术后的病人,需要增加肌肉的人等,但最好不要随意使用蛋白粉,因为蛋白粉中含有丰富的蛋白质,会增重的。
多食用黑米、黑芝麻、黑豆等对头发有好治的食物,平时注意不要经常使用吹风机,使用温和的洗发露,选择适宜自己的发质的洗发露,经常的使用梳子梳头,按摩头皮,不要随意的染头烫头。
最好先不要食用鸡蛋,因为拉肚子会导致肠胃消化能力的降低,鸡蛋就是不好消化的食物,这是是需要清淡易消化的食物的,不要给宝宝食用辛辣刺激的食物,注意保暖,避免感冒的发生。