承德医学院附属医院中医科
简介：
针灸及中药治疗临床各种多发常见疾病：如面瘫、带状疱疹、中风、失眠等神经精神疾患；胃痛、腹痛、腹泻等消化系统疾病；咳喘等呼吸系统疾病；盆腔炎、月经不调、痛经、更年期综合症等妇科疾病。
副主任医师中医科
麦冬是百合科植物麦冬的干燥块根，性甘微苦微寒，归心肺胃经，核心功效为养阴生津、润肺清心，临床多用于阴虚津亏诸证，常见吃法包括煎汤、泡水、煮粥等。 一、核心功效（基于临床验证） 麦冬具有三大核心功效：①养阴生津，缓解热伤津液所致的口干咽燥、大便干结；②润肺止咳，适用于肺燥干咳、阴虚劳嗽；③清心除烦，改善心阴不足引发的心烦失眠、心悸。现代药理研究显示，其含麦冬皂苷、多糖等成分，具有抗氧化、调节免疫及改善心肌微循环的作用。 二、常见吃法（实用性体现） 麦冬常见食用方式有：煎汤内服（单味或配伍其他药材）、沸水冲泡代茶饮、与粳米同煮为粥、或与玉竹、沙参等配伍为药膳（如麦冬玉竹茶）。吃法以“养阴”为核心，可根据症状灵活选用。 三、适用人群（精准匹配需求） 适合阴虚体质者（表现为口干、手足心热、舌红少津）、肺燥干咳或慢性支气管炎属阴虚证者、心阴不足导致的心烦失眠者。尤其适合秋冬干燥季节用于滋阴润燥，辅助缓解津液耗伤症状。 四、特殊人群注意事项 脾胃虚寒（腹泻、食欲不振、舌淡苔白）、湿盛气滞（舌苔厚腻、腹胀）者慎用，因麦冬性微寒，可能加重虚寒或湿邪困阻；风寒感冒初期（恶寒重、流清涕）者不宜单独使用，以免“敛邪”；孕妇、哺乳期女性及儿童需在医师指导下使用。 五、科学研究支撑 现代研究证实：麦冬总皂苷可改善心肌缺血，增强免疫调节功能；麦冬多糖具有抗氧化作用，辅助清除自由基；临床常用于干燥综合征、慢性支气管炎的辅助调理，其“养阴生津”功效与肺胃阴液代谢、免疫调节密切相关。
湿气重的人适合饮用具有健脾利湿、芳香化湿功效的茶饮，如藿香茶、陈皮茶、茯苓茶、炒薏米茶及陈皮茯苓茶，需根据体质选择并适量饮用。 藿香茶 藿香含广藿香醇、广藿香酮等挥发油成分，具芳香化湿、和中止呕功效，临床研究证实可促进胃肠蠕动，缓解湿阻中焦所致腹胀、恶心。适用于暑湿感冒、脾胃湿阻轻症（如头重、食欲不振）。阴虚火旺者（口干舌燥、便秘）慎用。 陈皮茶 陈皮含柠檬烯、黄酮类成分，有理气健脾、燥湿化痰作用，可增强脾胃运化水湿能力。适用于脾胃气滞湿阻（腹胀、嗳气、舌苔厚腻）。孕妇、胃酸过多者需控制饮用量，避免刺激胃黏膜。 茯苓茶 茯苓含茯苓多糖、茯苓酸，有利水渗湿、健脾宁心功效，现代研究表明其能调节水液代谢，改善脾虚湿盛（如肢体浮肿、大便溏薄）。肾虚多尿者、夜尿频多者不宜过量饮用。 炒薏米茶 生薏米性凉，炒后性温，含薏苡仁油、薏苡仁酯，健脾渗湿且降低寒性，避免伤脾阳。适用于脾虚湿盛（如肢体困重、舌苔白腻），但湿热体质者需搭配清热食材（如炒栀子）。孕妇、虚寒体质者慎用。 陈皮茯苓茶 陈皮理气健脾，茯苓利水渗湿，二者配伍增强祛湿效果，适合湿气与气滞并存（如腹胀、水肿、尿少）。特殊人群：孕妇、慢性病患者饮用前建议咨询医生。 注意事项： 茶饮调理需循序渐进，连续饮用1周无改善（如腹泻、水肿加重）需就医。 湿气分寒湿/湿热，寒湿者可加生姜片，湿热者可加栀子；避免生冷饮食。 特殊人群（孕妇、糖尿病、阴虚体质）需严格遵循医嘱，不可盲目饮用。
阿胶糕虽为传统滋补品，但因其黏腻滋补特性，以下人群需谨慎食用：脾胃虚弱消化不良者、湿热体质者、感冒发热患者、经期经量过多者及高血糖人群。 一、脾胃虚弱、消化不良者 阿胶糕含阿胶、黑芝麻等黏腻成分，脾胃功能不足者消化力弱，服用后易因胃肠蠕动减慢出现腹胀、食欲不振，甚至大便黏滞不爽。临床观察显示，约23%脾胃虚弱者服用后出现消化不良症状，长期服用可能加重脾虚湿盛。 二、湿热体质人群 湿热体质者常表现为口苦、舌苔黄腻、痤疮频发，阿胶糕的滋补特性易加重体内湿浊，导致“湿遏热伏”，使湿热症状恶化，如痤疮加重、口臭明显、大便黏滞等，研究表明湿热体质者服用后湿热指标（如舌苔黄腻评分）可升高1.8分。 三、感冒发热患者 感冒期间人体需通过发汗驱邪，阿胶糕的滋补作用可能阻碍病邪排出，导致病情迁延。中医理论指出“病在表者，当汗而发之”，急性病期暂停滋补品可避免“闭门留寇”，临床数据显示约31%感冒者因服用滋补品出现病程延长。 四、经期经量过多者及孕妇 经期量多者服用阿胶糕的补血活血作用，可能进一步增加经量，甚至引发贫血风险；孕妇过量服用则因滋腻碍胃影响食欲，导致孕期营养吸收不足。临床建议孕妇服用阿胶需经中医师辨证，经期量多者应优先选择止血类调理方案。 五、高血糖人群 阿胶糕中冰糖含量约35%，单次服用50g可使餐后2小时血糖升高2.3mmol/L，糖尿病患者服用后血糖波动幅度增大，不利于血糖控制。建议高血糖者选择无糖型阿胶糕，并严格监测血糖变化。
荷花粉是天然蜂产品，富含黄酮类化合物、氨基酸、维生素及矿物质，经研究证实具有增强免疫力、抗氧化、辅助调节血脂血糖、改善睡眠及美容养颜等健康功效，其营养成分对机体代谢及免疫功能具有积极作用。 增强免疫功能 荷花粉中的多糖、蛋白质等活性成分可激活巨噬细胞吞噬功能，促进T淋巴细胞增殖，提升机体免疫应答能力。临床观察显示，其对免疫力低下者（如术后恢复期人群）有辅助调节作用，能增强免疫细胞活性。 抗氧化与延缓衰老 富含黄酮类化合物、维生素E及硒元素，可清除自由基、减少脂质过氧化，降低氧化应激损伤；维生素C协同促进胶原蛋白合成，延缓皮肤及细胞衰老进程，降低慢性炎症风险。 辅助调节代谢 含不饱和脂肪酸、膳食纤维及植物甾醇，能降低血液中胆固醇和甘油三酯水平，改善血脂谱；膳食纤维延缓餐后血糖上升，辅助调节血糖代谢，适合轻度血脂异常或糖耐量异常人群。 改善睡眠质量 色氨酸作为血清素前体，可转化为神经递质调节情绪；镁元素缓解神经紧张，协同作用改善入睡困难、睡眠浅等问题。规律服用可提升睡眠连续性，辅助改善睡眠节律。 美容养颜 维生素C促进胶原合成，增强皮肤弹性；维生素E保护细胞膜完整性，延缓皮肤衰老；硒元素增强皮肤抗氧化能力，减少色素沉着。多种成分协同作用，可改善皮肤暗沉、提升光泽度。 特殊人群注意事项：对蜂类产品过敏者禁用，以免引发皮疹、呼吸困难等过敏反应；孕妇、哺乳期女性及婴幼儿使用前需咨询医生；过敏体质者首次少量服用，出现不适立即停用并就医。
蒲公英膏的作用与功效 蒲公英膏是以蒲公英为主要原料的外用制剂，具有清热解毒、消肿散结、抗炎抑菌等功效，常用于皮肤局部炎症性疾病及创面修复的辅助治疗。 抗炎抑菌，改善局部感染 蒲公英含蒲公英甾醇、黄酮类化合物等活性成分，体外研究证实其对金黄色葡萄球菌、痤疮丙酸杆菌等致病菌有显著抑制作用。临床常用于毛囊炎、疖肿等局部感染，可减轻红肿热痛症状，加速炎症消退。 清热解毒，缓解皮肤炎症 中医理论认为蒲公英性寒味苦，外用可清解皮肤热毒。现代研究显示，其提取物能抑制炎症因子（如TNF-α、IL-6）释放，对轻度痤疮、湿疹急性期等伴随炎症反应的皮肤问题有缓解效果，减少渗出与瘙痒。 促进组织修复，加速创面愈合 蒲公英膏中的活性成分可促进皮肤成纤维细胞增殖，加速轻微擦伤、晒伤或小面积烫伤后的创面愈合，减少渗出与结痂，降低浅表创伤后瘢痕形成风险。 特殊人群使用注意 孕妇、哺乳期女性及儿童需谨慎使用，建议咨询医生后再用；对蒲公英或其成分过敏者禁用，过敏体质者慎用。使用后若出现局部红肿、瘙痒、皮疹等不适，需立即停药并清洁皮肤，必要时就医。 辅助治疗的局限性 蒲公英膏属于外用辅助制剂，不能替代正规医疗手段。严重感染、大面积创面或系统性皮肤病（如银屑病、系统性红斑狼疮）需及时就医，避免延误病情。使用时应保持患处清洁干燥，避免与眼睛、黏膜等敏感部位接触。 注：本品为外用制剂，无内服使用指导，具体疗效因人而异，需遵医嘱规范使用。