桂皮泡水喝的功效与作用

桂皮泡水喝的主要功效与作用缺乏明确的临床证据支持其具有特殊健康益处，更多是作为传统香料使用。

桂皮含有的挥发油（如肉桂醛）可能具有一定抗氧化特性，但现有研究多为体外实验或动物研究，人体临床试验证据不足。

桂皮中的香豆素成分在过量摄入时可能影响肝脏代谢，长期大量饮用需谨慎，特殊人群如孕妇、哺乳期女性应避免摄入。

桂皮泡水无法替代药物治疗疾病，其温热属性可能加重体内燥热症状，阴虚体质者饮用可能导致口干、咽喉不适等不良反应。

健康人群适量饮用桂皮泡水（每周1-2次，每次少量）可作为饮食调味补充，但不应依赖其达到保健或治疗目的，日常饮食均衡更重要。