河源市人民医院泌尿外科
简介：2002年毕业于广东医学院，2009年在中山大学附属第三医院进修1年，2011年晋升泌尿外科副主任医师。曾在国家级专业医学杂志上发表论文多篇。
泌尿系结石、前列腺增生症、精索静脉曲张等疾病的微创手术治疗。
副主任医师泌尿外科
预防肾结石需从生活方式、饮食结构、基础疾病管理三方面入手。日常应保证每日饮水1500~2000毫升（夏季或高温环境下适当增加），以白开水或淡茶水为主，避免含糖饮料。饮食方面，增加新鲜蔬果摄入，控制高草酸食物（如菠菜、杏仁）和高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜），减少钠盐摄入（每日＜5克）。1.饮水习惯：足量饮水可降低尿液中结石成分浓度，尤其夜间至清晨补充水分，能减少尿液浓缩。2.饮食调整：限制高钙食物过量摄入，但无需过度限钙（正常量即可）；增加膳食纤维（如全谷物、豆类），促进肠道草酸排出。3.基础疾病管理：糖尿病患者需严格控糖，避免血糖波动；甲状旁腺功能亢进者应及时就医，调节钙磷代谢。
尿路结石治疗需结合结石大小、位置及患者情况选择方案。小结石（<0.6cm）可通过药物辅助排石、大量饮水及适度运动促进排出；中等结石（0.6~2cm）可考虑体外冲击波碎石或输尿管镜碎石取石术；大结石（>2cm）或复杂结石（如鹿角形结石）通常需经皮肾镜碎石取石术。药物辅助排石：适用于直径<0.6cm且表面光滑的结石，可使用α受体阻滞剂（如坦索罗辛）松弛输尿管平滑肌，促进结石排出。需注意，孕妇及哺乳期女性应在医生指导下用药。体外冲击波碎石：利用高能冲击波聚焦于结石，使其碎裂成小块后排出。该方法适用于大多数肾及输尿管上段结石，糖尿病患者需控制血糖稳定后进行，治疗后可能出现短暂血尿或腰部不适。
肾脏轻微疼痛可能由多种原因引起，常见于泌尿系统感染、结石、肌肉劳损或肾脏结构异常等情况，持续或加重时需及时就医。泌尿系统感染：细菌入侵尿道引发炎症，常伴随尿频、尿急、尿液浑浊或发热。女性因尿道短易患病，性生活后需注意清洁。肾脏结石：结石移动刺激输尿管可致隐痛，可能伴随血尿。久坐、饮水不足人群风险高，通过超声检查可明确诊断。肌肉或软组织劳损：长期姿势不良或剧烈运动导致腰部肌肉紧张，按压时疼痛明显，休息后可缓解。肾脏结构异常：如多囊肾、肾下垂等，可能因器官位置改变或囊肿压迫引起隐痛。有家族病史者需定期筛查。特殊人群注意：孕妇因子宫压迫可能出现生理性不适；老年人需警惕无痛性血尿合并疼痛，可能提示严重病变。
突然不停的尿一两分钟就要尿，可能是急性膀胱炎、尿路感染或糖尿病等疾病的表现，需及时就医明确病因。急性尿路感染：细菌感染尿道、膀胱引发炎症，常见症状为尿频、尿急、尿痛，甚至伴随尿液浑浊或带血。女性因尿道短、性生活频繁等因素更易患病，需通过尿常规检查确诊，治疗以抗生素为主。膀胱过度活动症：膀胱肌肉异常收缩导致频繁排尿，无明显炎症，可能与神经调节异常有关。中老年人群、肥胖者及有盆腔手术史者风险较高，可通过膀胱训练、盆底肌锻炼改善症状。糖尿病：血糖控制不佳时，高浓度葡萄糖经肾脏排泄引发渗透性利尿，表现为多尿、口渴。糖尿病患者需定期监测血糖，调整饮食与药物，避免并发症。
为什么总梦遗精是怎么回事？总梦遗精（每周≥2次，持续1个月以上）可能与生理发育、心理状态、生活习惯或潜在健康问题相关。青春期男性因生殖器官成熟、激素波动易发生，成年后若频率过高需警惕。青春期生理性梦遗青春期男性生殖器官发育成熟，睾丸持续产生精子，精囊腺和前列腺分泌物增多，当精液在体内积聚到一定量，易在睡眠中因性梦触发排出，这是正常生理现象，每月1-2次属正常，无需过度担忧。心理压力与焦虑引发长期精神紧张、焦虑、压力大或睡前接触色情内容，会使大脑皮层持续兴奋，睡眠中易出现性梦并诱发遗精。这类情况需调整心态，避免睡前过度思考或接触不良信息，保持规律作息。