主任高剑虹

高剑虹主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院中医科

个人简介

简介:  毕业于首都医科大学中医药学院,从师国医大师方和谦教授,为第三批国家级名老中医学术经验继承人。  现担任北京中医药学会妇科专业委员会委员、北京中医药学会综合医院中医工作委员会委员、中华中医药学会继续教育分会委员。从事中医临床工作20余年,在中医妇科领域继承了方老“和肝”的学术思想,对妇科病证的中医治疗有较丰富的临床经验。  承担课题有北京市科委立项“中医重大疾病个体化诊疗体系的研究”项目子课题─名老中医药专家个体化诊疗系统研究,“十五”国家科技部攻关项目“名老中医学术思想、临证经验总结和传承方法研究”的纵向课题─“方和谦教授学术思想及临证经验研究”,“深入继承与系统宣传名老中医方和谦学术思想的研究”课题。其中,“方和谦教授学术思想及临证经验的数据挖掘与应用研究”课题获北京科学技术奖三等奖。多年来在中医核心期刊发表论文10余篇,参与编写《中国现代百名中医临床家丛书-方和谦》一书。  曾获得国家中医药管理局第三批全国老中医药专家学术经验继承工作优秀个人的荣誉称号。

擅长疾病

治疗妇科杂症,如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

TA的回答

问题:阴虚跟性生活有关吗

阴虚与性生活存在一定关联。阴虚体质者易因阴液不足出现燥热、盗汗等症状,可能影响性生活质量,导致性欲下降或性唤起困难。 **阴虚对性生活的影响** 阴虚体质者体内阴液亏虚,易出现五心烦热、口干舌燥等症状,可能导致性欲降低、性唤起困难或性生活后疲劳加重。长期阴虚还可能影响生殖系统功能,如男性精子质量下降、女性阴道干涩等。 **性生活对阴虚的影响** 过度性生活或性生活中耗伤阴精,可能加重阴虚症状,出现腰膝酸软、头晕耳鸣等。反之,规律适度的性生活有助于调节内分泌,对阴虚体质者有一定益处,但需避免过度。 **改善建议** 阴虚体质者可通过饮食调理(如食用百合、银耳、枸杞等滋阴食物)、规律作息和适度运动(如太极拳、瑜伽)改善体质。必要时在专业医师指导下使用滋阴类药物。 **特殊人群注意事项** 老年人群、慢性病患者及青少年应根据自身情况调整性生活频率,避免过度耗伤阴液。女性更年期前后因激素变化易出现阴虚症状,需特别注意滋阴润燥,保持情绪稳定。

问题:九吉公红糖的功效作用

九吉公红糖具有补中缓急、和血行瘀的功效,主要作用包括以下几个方面: 1.缓解疼痛:九吉公红糖性温,能够“通淤”“行血”,有补血散寒的作用,因此可用于缓解因受寒、血瘀等原因引起的腹痛、痛经等症状。 2.补充能量:九吉公红糖中含有较多的糖分,能快速为身体提供能量,缓解疲劳。 3.促进产后恢复:产妇在产后适量饮用九吉公红糖水,有助于子宫收缩、恶露排出,并能补充身体所需的能量。 4.美容养颜:九吉公红糖中含有多种维生素和抗氧化物质,能抵抗自由基,使皮肤光滑有弹性。 5.调养身体:九吉公红糖适合年老体弱者、大病初愈者食用,能起到助脾、补血、滋养身体的作用。 需要注意的是,九吉公红糖虽然有诸多功效,但并不是所有人都适合食用。糖尿病患者、痰湿重者、消化不良者应避免食用;阴虚内热者、消化不良者不宜在饭前饮用;产妇在产后10~14天内饮用红糖水,时间不宜过长,以免增加血性恶露。此外,九吉公红糖不宜与豆浆、牛奶等食物同时食用,以免影响营养物质的吸收。

问题:姜红糖大枣枸杞的功效与作用

姜红糖大枣枸杞组合具有一定的食疗辅助价值,其功效主要体现在补充能量、促进血液循环及营养补充方面,适合在寒冷季节或经期等特殊时期作为辅助调理方式。 补充能量与缓解疲劳:姜含姜辣素可促进血液循环,红糖能快速补充碳水化合物,二者搭配可缓解体力消耗后的疲劳感,适合日常轻度疲劳时食用。 调理经期不适:生姜性温,红糖可温经活血,大枣富含铁元素,三者组合对经期轻微腹痛、经血不畅有一定缓解作用,建议经期前3天开始适量饮用。 营养补充与免疫支持:大枣含维生素C和膳食纤维,枸杞富含胡萝卜素与枸杞多糖,长期适量食用有助于补充营养、增强免疫力,适合免疫力较弱人群日常调理。 特殊人群注意事项:孕妇、糖尿病患者及体质偏热者应谨慎食用,生姜可能刺激肠胃,胃溃疡患者需控制摄入量;儿童食用需家长监督,避免过量导致不适。 食用建议:建议每次用量为生姜2~3片、红糖5~10克、大枣1~2颗、枸杞5~10克,煮制15~20分钟后饮用,每周2~3次为宜,避免长期大量饮用。

问题:煲什么汤可以补肾

一些具有补肾功效的汤品可供选择,如黑豆核桃猪腰汤、枸杞羊肉汤、淮山芡实老鸭汤等。 黑豆核桃猪腰汤 黑豆富含蛋白质等营养成分,核桃有补肾固精等作用,猪腰能补肾气。将黑豆、核桃与猪腰一起煲汤,可起到一定补肾效果。黑豆需提前浸泡,猪腰要处理干净去异味,炖煮时保证食材熟透,能为身体补充营养且有一定补肾益处。 枸杞羊肉汤 羊肉性温,有补肾壮阳等功效,枸杞能滋补肝肾。把羊肉切块与枸杞一同煲汤,羊肉炖煮至软烂,此汤适合阳虚体质者补肾,不过热性体质者需适量饮用,以免上火。 淮山芡实老鸭汤 淮山可健脾益胃、补肾润肺,芡实能益肾固精,老鸭能滋阴补虚。三者煲汤,淮山和芡实使汤品兼具健脾补肾之效,老鸭的滋阴作用平衡汤的性质,适合多种体质人群补肾调理,尤其适合肾阴虚有虚热表现者。 虫草花炖鸡汤 虫草花有补肾益肺的作用,鸡肉能补益身体。虫草花与鸡肉搭配炖汤,炖煮过程中让营养充分融合,常喝可辅助补肾,对身体虚弱、肾气不足者有一定帮助,但感冒发热期间不宜食用。

问题:春季如何养生中医

春季养生需顺应阳气升发规律,重点调护肝脾,兼顾起居、饮食与情志,同时防范春温、春燥及过敏等问题。 一、起居调摄:早睡早起,适当增加户外活动,晨起可梳头、散步,促进气血流通。老年人及慢性病患者应避免骤起骤坐,防止血压波动;儿童需注意保暖,避免早晚温差引发感冒。 二、饮食调理:宜辛甘发散,如韭菜、春笋等助阳食材,搭配山药、薏米健脾祛湿。脾胃虚弱者可食小米粥养脾胃,过敏体质者减少高组胺食物(如芒果、海鲜)摄入。 三、情志疏导:春季肝气旺,易烦躁,可通过听轻音乐、书法等放松。压力大人群建议每日15分钟冥想,更年期女性可多参与社交活动,避免情绪郁结。 四、疾病预防:注意室内通风,过敏体质者外出戴口罩,花粉季减少户外活动。高血压患者春季血压易波动,需监测血压,遵医嘱调整用药。儿童应按时接种疫苗,避免春季传染病。 五、特殊人群:孕妇需避免剧烈运动,可做孕妇瑜伽;糖尿病患者控制糖分摄入,选择低GI食物;慢性病患者春季需坚持规律用药,定期复查。

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