苏州大学附属第一医院消化内科
简介： 沈佳庆，江苏省“科教强卫工程”青年医学人才，江苏省人社厅“六大高峰人才”高层次人才选拔培养对象。2012年毕业于上海交通大学，同年进入苏州大学附属第一医院消化内科工作至今。
消化科常见疾病的诊治，主要从事胰腺炎的临床与基础研究。
副主任医师
大便一颗颗很干很硬（便秘）的调理需结合饮食、运动及生活习惯调整，通常通过增加膳食纤维（每日25-30g）、水分摄入（1.5-2L）、规律运动（如快走30分钟/天）可改善，若持续超2周或伴随腹痛需就医排查。 1. 饮食调整：多摄入全谷物、蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（西梅、梨等），每日早餐前空腹喝300ml温水刺激肠道蠕动，避免过量精细粮和辛辣食物。 2. 运动干预：久坐人群每小时起身活动5分钟，每天进行30分钟中等强度运动（如快走、游泳），睡前顺时针按摩腹部（手掌贴肚脐，力度适中绕圈100次）。 3. 生活习惯：养成定时排便习惯（晨起或餐后30分钟），排便时不玩手机，避免久蹲（不超过5分钟），压力大时通过冥想等方式放松，减少焦虑性便秘。 4. 特殊人群提示：老年人需注意预防跌倒，可在医生指导下适当使用乳果糖类渗透性缓泻剂；孕妇便秘可增加膳食纤维和益生菌摄入，避免自行用药；糖尿病患者需优先通过饮食控制血糖稳定。
心肌缺血合并慢性胃炎时，中药可作为辅助治疗手段，但需在专业医师指导下进行，避免药物相互作用或加重胃部不适。 心肌缺血合并慢性胃炎的中药使用原则：中药需辨证选用，如气滞血瘀型可考虑丹参、三七等改善心肌缺血的药物，但需注意其对胃黏膜的潜在刺激，可能加重胃炎症状。 慢性胃炎患者的中药选择：脾胃虚寒型胃炎可选用温和的黄芪建中汤等，但需避免苦寒药物如黄连、黄芩，以免损伤脾胃阳气。 心肌缺血患者的中药应用：冠心病心绞痛发作期禁用活血化瘀类峻药，可在缓解期服用丹参片等，同时需监测胃部反应，出现胃痛、反酸时及时停药。 特殊人群注意事项：老年患者或合并肝肾功能不全者，需严格控制中药剂量及疗程，避免药物蓄积；儿童、孕妇及哺乳期女性禁用可能影响循环系统或胃肠功能的中药。 非药物干预建议：饮食上避免辛辣、生冷食物，规律进餐；心肌缺血患者需控制血脂、血压，避免因血管痉挛加重心肌缺血，从而间接影响胃炎恢复。
男性肚子左边隐隐作痛可能与消化系统、泌尿系统或生殖系统问题相关，需结合具体症状和持续时间判断。 消化系统问题：如胃炎、胃溃疡或结肠炎，常伴随反酸、腹泻等症状，饮食不规律者风险较高，尤其长期酗酒或压力大人群需警惕。 泌尿系统问题：左侧输尿管结石或肾盂肾炎可能引发疼痛，疼痛可能向腰部或腹股沟放射，伴随尿频、尿急或发热症状需及时就医。 生殖系统问题：左侧精索静脉曲张或附睾炎表现为隐痛，久坐、久站或剧烈运动后加重，青壮年男性需注意阴囊是否有肿胀或触痛。 特殊人群提示：老年人需警惕肠道肿瘤风险，若疼痛持续超过两周或伴随便血、体重下降等症状，应尽快就诊排查器质性病变。儿童及青少年若疼痛轻微且短暂，可能与生长痛或便秘有关，可先调整饮食结构观察。 建议出现以下情况及时就医：疼痛加剧、持续超过5天、伴随发热或呕吐、有慢性病史或家族病史。日常注意规律饮食，避免久坐，适度运动，减少辛辣刺激食物摄入。
手心和脚心发黄可能由生理性因素（如饮食、皮肤角质堆积）或病理性因素（如肝胆疾病、贫血）引起。 饮食因素：过量摄入富含胡萝卜素的食物（如胡萝卜、南瓜），可能导致胡萝卜素血症，表现为手心、脚心发黄，巩膜不黄染，停止食用后可逐渐消退。 皮肤角质堆积：长期摩擦或清洁不足，角质层增厚并堆积黄色素，尤其常见于手掌、足底等易摩擦部位，需加强清洁护理。 肝胆疾病：肝功能异常（如肝炎、肝硬化）或胆道梗阻时，胆红素升高可引发全身皮肤发黄，伴随眼白发黄、尿色加深，需及时就医检查肝功能及胆红素水平。 贫血：缺铁性贫血或其他类型贫血时，皮肤黏膜含氧量不足，可能呈现苍黄或蜡黄色，需通过血常规检查明确诊断并补充铁剂或调整饮食。 特殊人群提示：新生儿生理性黄疸通常1-2周消退，早产儿或低体重儿需密切观察；长期素食者若伴随乏力、食欲下降，应排查贫血或肝胆问题；糖尿病患者需警惕高血糖导致的代谢异常。
甲胎蛋白十几年都偏高需结合具体数值、病史及影像学检查综合判断，优先排查慢性肝病、肿瘤风险，必要时进一步检查明确病因。 慢性肝病相关偏高：慢性乙型肝炎、丙型肝炎或肝硬化患者，甲胎蛋白可能长期轻度升高，需定期监测肝功能、乙肝五项、丙肝抗体及肝脏超声，每3~6个月复查一次，避免饮酒、熬夜，保持规律作息。 肝癌高危因素相关偏高：有肝癌家族史、长期酗酒或糖尿病患者，需警惕肝癌风险，建议结合肝脏增强MRI或CT检查，必要时进行肝穿刺活检，明确病变性质。 良性疾病相关偏高：肝炎活动期、先天性胆道闭锁等良性疾病也可能导致甲胎蛋白升高，需通过肝功能、腹部超声等检查排除恶性可能，避免自行用药，遵循医生指导治疗原发病。 特殊人群注意事项：孕妇甲胎蛋白偏高属正常生理现象，产后3~6个月恢复正常；老年人需更密切监测，因年龄增长肿瘤风险相对升高，建议加强体检频率，保持健康饮食与运动习惯。