手心和脚心发黄是怎么回事

手心和脚心发黄可能由生理性因素（如饮食、皮肤角质堆积）或病理性因素（如肝胆疾病、贫血）引起。

饮食因素：过量摄入富含胡萝卜素的食物（如胡萝卜、南瓜），可能导致胡萝卜素血症，表现为手心、脚心发黄，巩膜不黄染，停止食用后可逐渐消退。

皮肤角质堆积：长期摩擦或清洁不足，角质层增厚并堆积黄色素，尤其常见于手掌、足底等易摩擦部位，需加强清洁护理。

肝胆疾病：肝功能异常（如肝炎、肝硬化）或胆道梗阻时，胆红素升高可引发全身皮肤发黄，伴随眼白发黄、尿色加深，需及时就医检查肝功能及胆红素水平。

贫血：缺铁性贫血或其他类型贫血时，皮肤黏膜含氧量不足，可能呈现苍黄或蜡黄色，需通过血常规检查明确诊断并补充铁剂或调整饮食。

特殊人群提示：新生儿生理性黄疸通常1-2周消退，早产儿或低体重儿需密切观察；长期素食者若伴随乏力、食欲下降，应排查贫血或肝胆问题；糖尿病患者需警惕高血糖导致的代谢异常。