主任李萌

李萌副主任医师

西安交通大学第一附属医院骨科

个人简介

简介:  骨科创伤组组长,负责骨盆、四肢创伤的诊治和骨质疏松性骨折的预防和治疗。从事骨科临床工作十余年,擅长使用3D打印和计算机模拟等数字骨科技术实现精确诊断和微创治疗,注重损伤控制、快速康复等先进理念,住院时间短,疗效好。  现为国际内固定研究学会(AO Trauma)会员,中华医学会骨科分会青年委员会委员,中国医学救援协会运动伤害分会常委,中国医师协会骨科分会(骨质疏松四肢骨折防治学组)委员,中国医药教育协会骨质疾病委员会委员,AO创伤中国区委员会陕西省委员,陕西省医师协会手外科分会委员,陕西省医师协会骨质疏松与骨矿盐分会委员,陕西省骨与关节学会中西医结合分会委员,西安交通大学医学校友会副秘书长兼理事。  科研方面专注于骨关节损伤修复的相关研究,主持科研课题六项,发表论文十余篇,参编学术专著三部,获得国家专利授权五项。2010年获得陕西省医疗系统技能大比武一等奖,2014年作为访问学者前往英国利兹大学、皇家利物浦大学医院学习交流,2015年获得西安交通大学新医疗新技术二等奖,2016年获得陕西省高等教育科学研究优秀成果二等奖,2017年获得西安交通大学教学成果一等奖,2017年获得全国高校教学改革优秀案例奖。

擅长疾病

创伤骨科,骨质疏松性骨折,四肢骨盆骨折微创治疗。

TA的回答

问题:为什么伤筋动骨后男女不能同房

伤筋动骨后男女不能同房的说法并不科学,一般建议在骨折愈合早期(约4-6周内)避免剧烈性活动,尤其是涉及受伤部位的动作,以防止骨折移位或延迟愈合。1.骨折愈合早期(4-6周内):此阶段骨折部位尚未形成坚固骨痂,剧烈活动可能导致骨折端错位,影响愈合。同房时若动作幅度过大或涉及受伤部位,易引发疼痛、肿胀加重,甚至二次损伤。2.恢复期(6周后至3个月):骨折基本稳定后,可在医生指导下根据恢复情况适度进行,但需避免压迫或过度使用受伤肢体,以不引起疼痛为前提。3.特殊人群注意事项:老年患者、骨质疏松者及合并糖尿病等基础疾病者,愈合时间可能延长,需更严格遵循医生评估后的恢复计划,避免过早活动影响愈合。

问题:晚上睡觉腰酸,经常酸醒

晚上睡觉腰酸、频繁酸醒,可能与床垫不合适、睡姿不良、腰椎劳损或潜在疾病有关。若症状持续超过2周,建议排查腰椎病变或睡眠呼吸暂停等问题。1.床垫与睡姿因素:床垫过软或过硬会导致腰椎压力不均,长期仰卧者若腰部缺乏支撑易酸痛。建议选择软硬适中、能贴合脊柱曲线的床垫,侧睡时在膝间夹枕头可减轻腰部负担。2.肌肉骨骼劳损:久坐或弯腰劳作会引发腰背肌慢性紧张,夜间血液循环减慢致代谢废物堆积。建议睡前进行10分钟猫式伸展,日常避免久坐,每40分钟起身活动腰部。3.腰椎病变风险:腰椎间盘突出或椎管狭窄患者夜间易因神经受压酸醒。若伴随腿麻、晨起僵硬,需尽早通过腰椎MRI明确诊断,急性期可短期卧床休息,避免自行按摩。

问题:后背两个肩胛骨正中间疼痛好久是为何怎么回事

后背两个肩胛骨正中间疼痛持续较久,可能与长期姿势不良、肌肉劳损、胸椎退变或颈椎问题相关,需结合具体诱因和伴随症状判断。长期姿势不良引发:长期伏案工作、使用电脑时坐姿不当,会使肩胛骨周围肌肉持续紧张,引发慢性劳损性疼痛,尤其多见于长期保持同一姿势的办公室人群。胸椎病变或损伤:胸椎退行性变、椎间盘突出或既往胸椎损伤,可能压迫神经导致后背中间疼痛,此类疼痛可能伴随弯腰、转身等动作受限,中老年人群发生率较高。颈椎问题放射痛:颈椎病(如颈椎间盘突出)可能通过神经放射至肩胛骨区域,常伴随颈部僵硬、手臂麻木等症状,长期低头族或颈椎负担较重者易出现。

问题:骨盆不正和骨盆前倾怎么办

骨盆不正和骨盆前倾可通过专业评估后,结合运动康复、姿势调整及生活方式优化改善。一、骨盆前倾需强化核心肌群(如腹横肌),避免久坐,可进行靠墙静蹲、臀桥训练。日常注意站立时收臀收腹,避免穿高跟鞋。孕妇需控制体重增长,产后及时进行盆底肌修复训练。二、骨盆后倾重点拉伸髋屈肌,增强臀肌力量(如侧平板支撑)。办公时保持腰部自然曲度,避免长时间弯腰。老年人群应加强平衡训练,预防跌倒导致的骨盆错位。三、骨盆旋转/倾斜通过动态平衡训练(如单腿站立)改善肌力失衡。久坐人群每30分钟起身活动,避免单侧负重(如长期单肩背包)。青少年需注意坐姿端正,避免脊柱侧弯继发骨盆变形。

问题:闪腰怎么治?

闪腰(急性腰扭伤)通常在48小时内通过休息、冷敷、适当活动和药物缓解,多数可在1-2周内恢复。1.急性发作期(48小时内)立即停止活动,卧床休息,避免加重损伤。冷敷受伤部位,每次15-20分钟,每日3-4次,减轻肿胀和疼痛。避免热敷或按摩,以免加重出血或炎症。2.恢复期(48小时后)可适当热敷促进血液循环,缓解肌肉紧张。轻柔拉伸腰部肌肉,增强柔韧性,避免剧烈运动。逐步恢复日常活动,避免久坐久站,选择硬板床休息。3.药物辅助治疗疼痛明显时,可短期服用非甾体抗炎药(如布洛芬)缓解症状。儿童、孕妇及有胃溃疡病史者需谨慎用药,建议遵医嘱。4.特殊人群注意事项老年人需排查骨质疏松或腰椎退变风险,恢复期间避免弯腰负重。长期伏案工作者需注意腰部姿势,预防复发。若疼痛持续超过一周或伴随下肢麻木、无力,应及时就医。5.预防复发建议日常加强腰背肌锻炼(如小燕飞、五点支撑),增强核心肌群稳定性。搬重物时注意正确姿势,避免突然扭转腰部。运动前充分热身,减少腰部受伤概率。

上一页121314下一页