北京大学第三医院中医科
简介：科研工作：1、医院种子基金：中医治疗甲状腺功能减退病证的治疗规律，第一责任人。2、北京健康城市建设研究中心：中医文化遏制北京市城乡居民慢性病过程过快增长对策研究，为第一责任人。同时还参与张仲景经方、王凤仪思想中医临床应用研究，以及国家中医药管理局、国家自然基金及世界卫生组织等的多项研究课题。学术兼职：北京中医药学会脾胃病专业委员会青年委员、中国老年学学会---老年保健康复专业委员会委员、中国城市报(人民日报旗下)中国健康城市研究院 特约研究员。
中医消化肝胆、心脑、甲减及情绪相关病。
副主任医师中医科
男的肾虚可通过补充优质蛋白、锌元素、维生素及膳食纤维等食物改善，如鱼类、坚果、深色蔬菜等。 一、优质蛋白类食物 选择鸡蛋、瘦肉、鱼类（如三文鱼、鲈鱼）及豆制品，这些食物含必需氨基酸，有助于维持肾脏代谢功能，适合肾功能正常者日常摄入。 二、锌元素丰富食物 牡蛎、南瓜子、核桃等富含锌，锌参与人体激素合成，对生殖系统健康有辅助作用，建议每周食用2-3次牡蛎或适量坚果。 三、维生素与矿物质类 深色蔬菜（菠菜、西兰花）、水果（蓝莓、猕猴桃）含维生素C、E及钾、镁等，可抗氧化、调节电解质平衡，建议每日摄入300g以上蔬菜。 四、膳食纤维与全谷物 燕麦、糙米、玉米等全谷物及菌菇类食物，促进肠道排毒，减少肾脏负担，适合日常主食替换，每日全谷物摄入建议50-100g。 五、特殊人群提示 老年人及肾功能不全者需控制蛋白总量，糖尿病患者避免高糖坚果，建议咨询营养师制定个性化饮食方案。
麸炒白术是白术经麸皮炒制后的炮制品，二者在炮制工艺、性味归经、功效侧重及适用场景上存在差异。麸炒白术增强了健脾和胃作用，更适用于脾胃虚弱者；生白术偏于健脾燥湿，适用于脾虚湿盛等情况。 麸炒白术通过麸皮炒制，表面呈焦黄色，质地酥脆，气味焦香，其健脾和胃功效增强，对脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等症状改善更优。 生白术为原药材切片，表面黄白色，质地坚实，偏于健脾燥湿、利水消肿，适用于脾虚湿盛导致的水肿、痰饮等，对气虚自汗、胎动不安等也有一定调理作用。 炮制工艺差异导致有效成分溶出和药效特点不同。麸炒后挥发油成分减少，健脾作用增强，且炒制过程中形成的焦香物质可增强对脾胃的亲和力，适合脾胃功能较弱人群。 特殊人群需注意：孕妇、哺乳期女性及婴幼儿应在专业医师指导下使用；脾胃虚寒严重者，建议优先选择麸炒白术，以减少生白术的燥性；长期服用需监测脾胃功能，避免因个体差异引发不适。
茄子把（茄蒂）在传统医学中被认为具有一定药用价值，现代研究表明其含有的活性成分可能具有抗炎、抗氧化等潜在作用。以下从不同角度详细说明其相关价值及注意事项： 1. 止血作用：茄蒂煎剂在传统应用中用于辅助止血，其含有的黄酮类化合物可能通过增强血管韧性发挥作用，适用于轻度出血情况，如鼻出血、牙龈出血等，但严重出血需及时就医。 2. 抗炎消肿：研究发现茄蒂提取物对炎症模型有一定抑制效果，可能通过调节炎症因子水平实现。对于轻度跌打损伤引起的局部肿胀，可考虑外用或配合其他药物辅助缓解。 3. 特殊人群提示：孕妇、哺乳期女性及儿童应谨慎使用，如需尝试建议先咨询专业医师；有过敏史者避免接触茄蒂制品，过敏体质者慎用。 4. 科学使用建议：茄蒂药用需遵循适量原则，避免长期大量服用；建议通过正规渠道获取干燥茄蒂，处理前充分清洗；其疗效需结合现代医学规范评估，不能替代药物治疗疾病。
杜仲的功效主要体现在传统医学对其补肝肾、强筋骨等方面的认知，现代研究也证实其含有多种活性成分，具有一定的健康益处。 1. 补肝肾与强筋骨 杜仲含有绿原酸、松脂醇二葡萄糖苷等成分，动物实验表明其可能通过调节成骨细胞活性促进骨骼健康，同时对肾脏功能有一定保护作用，适合肝肾不足人群日常调理。 2. 调节血压与血脂 临床研究显示，杜仲提取物可能通过抑制血管紧张素转换酶活性，辅助降低血压；其含有的多糖类物质也被发现能调节血脂代谢，改善血液黏稠度。 3. 改善代谢与抗氧化 杜仲中的黄酮类化合物具有抗氧化特性，可清除自由基；部分研究提示其可能调节糖脂代谢，对代谢综合征有一定辅助改善作用，但需结合饮食运动综合干预。 4. 特殊人群注意事项 孕妇、哺乳期女性及儿童应避免自行使用，需在专业医师指导下评估风险；肝肾功能不全者慎用，建议用药前进行基础检查，确保无禁忌后再考虑使用。
脚在被窝里很凉老出汗，可能是环境温度过低、自主神经功能紊乱或某些疾病（如甲状腺功能异常、糖尿病周围神经病变）导致，需结合具体情况判断。 环境温度因素：被窝温度过低或被褥过薄，身体为维持核心体温，会收缩四肢血管减少散热，同时汗腺代偿性分泌汗液，导致脚部凉且出汗。 自主神经功能紊乱：长期精神紧张、压力大或熬夜等，可能影响自主神经调节，造成脚部血管收缩与汗腺分泌失衡，出现脚凉且多汗。 内分泌与代谢疾病：甲状腺功能减退会使代谢率降低，血液循环减慢，导致脚部温度偏低；糖尿病周围神经病变可能引发感觉异常，出现冷热感知错乱和多汗。 温馨提示：青少年及年轻人若因学习压力大或久坐导致，可通过规律作息、睡前泡脚（40℃左右温水）改善；老年人需警惕甲状腺功能减退或糖尿病风险，建议及时就医检查甲状腺功能、血糖等指标。日常注意脚部保暖，选择透气棉质袜子，避免穿过紧鞋袜。