沈阳医学院附属第二医院骨外科
简介：周毅，男，沈阳医学院附属第二医院，骨外科，主任医，中共党员，医学博士，副教授；中国康复医学会颈椎病专业委员会眩晕学组委员，辽宁省细胞生物学会骨科学分会委员，沈阳医学会骨科学分会委员；擅长肢体复杂骨折，骨质疏松相关骨折微创治疗，膝、髋关节置换及脊柱内微创技术。
骨质疏松相关性骨折，关节置换，脊柱的微创手术。
主任医师
每次跑步膝盖就痛多见于肌肉劳损，近期要避免继续锻炼，以免导致症状加重，可以适当卧床休息，出现疼痛症状的时候可以用热毛巾热敷膝盖部位，并顺时针按摩，能促进局部血液循环，起到缓解疼痛的效果。若是没有效果，考虑是患有局部骨关节炎造成的，确诊后可以遵医嘱使用非甾体抗炎药，再辅以理疗加快恢复。膝盖疼痛的时候不要让身体负重，并做好局部保暖工作，以免影响恢复。
老年患者腿部疼痛一般多为局部组织损伤导致，但也有可能为脊椎神经受压引起。通常患者存在久站、长途步行情况时，其腿部肌肉可因反复舒缩等出现痉挛，故可形成疼痛。此外，老年患者的骨骼关节随机体衰老可出现退行性形变，故脊椎关节、髋关节等也极有可能形成磨损、滑脱，若脊髓神经受压迫或关节间隙出现积液、坏死等情况，则也可导致腿部出现持续疼痛。
男性首先要有明确的外伤史，之后可以先从手指部位的症状进行初步判断，手指错位患者手指部位一般会出现活动受限症状，部分患者还会出现局部畸形症状。其次男性可以到医院进行X线片、CT等检查，来明确是否出现手指错位现象。如果出现手指错位现象，建议男性进行手法复位治疗，如果错位症状严重，还需要通过手术方法纠正错位，治疗期间男性也要注意保护患肢。
腿酸应该针对病因进行治疗。若是因为过度劳累导致肌肉中有较多乳酸所致，可以通过适当休息、放松、按摩或者泡脚等方式来松解肌肉，促进血液循环，能够在一定程度上起到缓解症状的作用；其次，若是因为血钙低，出现肌肉抽搐熬成的可以通过适当补充钙剂以及维生素D等营养物质进行调理；此外，若是因为腰椎间盘突出压迫下肢神经根所致，可以通过改变不良姿势，服用氯唑沙宗等肌松药或通过手术治疗。
跷二郎腿会影响一侧下肢的静脉血液回流，长此以往容易引起的下肢静脉曲张、静脉血栓等；其次，经常跷二郎腿会对脊柱造成影响，可能会导致脊柱侧弯、腰椎退行性病变、腰椎间盘突出等，患者会出现腰背酸痛、腿麻、行走困难等症状。患者应该纠正不良的姿势，平时要保持正确的坐立、行走姿势，避免跷二郎腿、盘腿，若患者身体已经出现不适，需要尽早去医院骨科等科室就诊。