主任陈帅君

陈帅君副主任医师

南方医科大学珠江医院耳鼻喉科

个人简介

简介:陈帅君,女,副主任医师,医学博士。中山大学耳鼻咽喉科专业硕士研究生,南方医科大学博士研究生,美国加州大学旧金山分校(UCSF)访问学者。从事耳鼻咽喉头颈外科临床工作10余年,对耳鼻喉科常见病、多发病的诊疗有丰富的临床经验。擅长领域:慢性鼻-鼻窦炎、鼻息肉、真菌性鼻窦炎、鼻咽癌、扁桃体腺样体及声带疾病,擅长鼻窦功能性内窥镜、喉显微外科等微创手术。科研领域主要从事鼻咽癌等头颈肿瘤的靶向治疗。承担省自然科学基金一项,参与多项国家自然科学基金和省级基金科研项目,发表论文多篇。

擅长疾病

过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻部肿瘤的诊治。

TA的回答

问题:怎么清上颚的痰

清上颚的痰可通过调整呼吸模式、局部清洁、饮食调理和对症处理等方式改善,日常需注意避免刺激因素,必要时及时就医明确病因。一、科学咳嗽排痰法有效咳嗽技巧:身体前倾45°,用鼻深吸气后屏气3秒,然后用力咳嗽2次,利用胸腔压力将痰液咳出至咽喉部后吐出。原理:通过改变体位和呼吸节奏,增强气道内气流冲击力,促使痰液松动(《中国临床呼吸病学》2023)。避免无效咳嗽:咳嗽时避免过度用力,以免损伤咽喉黏膜。儿童可采用拍背法(空心掌由下向上叩击背部)辅助排痰。二、局部清洁与湿润生理盐水含漱:用37℃左右生理盐水(0.9%氯化钠溶液)含漱30秒后吐出,每日2~3次。作用:稀释黏稠分泌物,减轻黏膜刺激(《中华护理杂志》2022)。

问题:慢性咽炎可以喝咖啡吗

慢性咽炎患者可少量饮用不加糖奶的黑咖啡,但需避免空腹饮用或过量摄入,以免刺激咽喉黏膜加重不适。咖啡中的咖啡因虽无直接抗炎作用,但研究显示适量咖啡因对健康成人咽喉黏膜无显著刺激,关键在于控制饮用量及方式。一、咖啡对咽喉的直接影响咖啡因作为中枢神经兴奋剂,可能短暂刺激咽喉部黏膜血管收缩,导致局部干燥感。临床观察显示,每日摄入≤200mg咖啡因(约2杯美式咖啡)的慢性咽炎患者,症状加重比例与不摄入咖啡者无统计学差异,但过量饮用(>400mg/日)可能引发咽喉灼热感、异物感等不适。二、饮用方式的关键影响温度控制:热咖啡(>60℃)会损伤咽喉黏膜上皮细胞,建议放至40℃以下饮用,避免高温刺激。

问题:声音嘶哑是什么原因造成的?

声音嘶哑通常由声带病变、用声不当或呼吸道炎症引发,少数可能与神经病变或全身性疾病相关,需结合具体症状判断原因。一、声带结构损伤与病变声带是发声器官,位于喉腔两侧,由黏膜、韧带和肌肉组成。声带炎(如急性喉炎)常因病毒或细菌感染引起,表现为声带充血水肿,声音嘶哑伴咽喉痛、咳嗽。声带息肉(良性增生)多因长期用声过度导致,声音嘶哑持续且逐渐加重,儿童也可能因反复感冒引发。声带结节(教师、歌手高发)与声带慢性摩擦有关,表现为双侧声带前中1/3处小结节,需喉镜检查确诊。二、用声习惯与环境因素长期大声说话、喊叫或唱歌(如教师、主播)会导致声带机械性损伤,形成声带疲劳。反流性咽喉炎(胃酸反流刺激声带)是新发现的常见病因,患者常伴烧心、反酸,夜间平卧时症状加重。环境刺激如长期吸入粉尘、烟雾或接触化学气体,会损伤声带黏膜,引发慢性炎症。儿童频繁哭闹、清嗓子也可能诱发暂时性声带水肿。

问题:过敏性鼻炎导致眼睛奇痒无比,怎么办?

过敏性鼻炎引发眼痒多是伴发过敏性结膜炎,需先规避过敏原,配合局部护理与规范用药快速缓解不适,严重时及时就医。一、先快速切断过敏原接触物理防护:过敏季外出佩戴密封性好的护目镜、口罩,回家后第一时间用生理盐水冲洗结膜囊(眼球表面与眼皮内侧的薄膜区域),同时冲洗鼻腔,减少过敏原残留。环境管控:定期用60℃以上热水烫洗床上用品,室内使用带HEPA滤网(高效空气过滤网,可拦截花粉、尘螨等微小致敏颗粒)的空气净化器,避免在花粉浓度高的时段开窗通风。儿童需由家长协助完成冲洗操作,避免冲洗液流入耳道引发不适。二、安全缓解眼痒的正确操作冷敷止痒:用4℃左右的干净冷毛巾或医用冷敷眼贴敷眼,每次10~15分钟,通过收缩血管快速减轻痒感,严禁热敷或揉眼,揉眼会释放更多致痒物质加重症状,甚至损伤角膜。

问题:耳朵后面疼是由于什么造成的?

耳朵后面疼多由局部炎症、神经刺激或邻近组织病变引发,可结合伴随症状初步判断诱因,及时针对性处置。一、耳周局部炎症引发的耳后疼痛耳周皮肤、淋巴结或乳突的细菌感染是最常见的诱因,儿童群体因淋巴系统发育尚未成熟,感染后肿痛表现会更明显。耳后淋巴结炎:头面部皮肤破损、感冒、中耳炎等邻近感染灶,会引流至耳后淋巴结引发免疫反应,表现为可推动的痛性硬结,按压时疼痛加剧。乳突炎(耳后骨质的细菌感染):多继发于急性化脓性中耳炎,除耳后压痛外,常伴随耳道流脓、发热,耳后皮肤可出现红肿隆起,儿童高发。二、神经源性刺激引发的耳后疼痛耳后区域分布着枕小神经、耳大神经等感觉分支,神经受压或受刺激时会引发发作性疼痛。

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