广州市第一人民医院皮肤科
简介：孙广政，男，副主任医师，从事皮肤性病临床工作30年，擅长各种皮肤病、性病的诊断与治疗；尤以真菌性皮肤病、生殖器疱疹、梅毒、尖锐湿疣，非淋性尿道炎，重型药疹、天疱疮等疾病的疹治见长。曾参加1996年至1999年联合国卫生组织艾滋病流行性病学调查；参与多项皮肤性病相关科研课题，并在国家地市级学术期刊发表学术论文几十篇。
各种皮肤病、性病的诊断与治疗。
副主任医师皮肤科
水痘疤痕可通过早期护理、药物干预、医美手段改善，严重凹陷性疤痕需手术修复，关键在于避免抓挠、科学护理及及时干预。一、早期干预：减少疤痕形成的关键避免抓挠：水痘疱疹期瘙痒时，可用冷敷或炉甘石洗剂缓解，严禁挤压挑破，以防感染加重疤痕风险（《皮肤科学》2023年诊疗指南）。清洁护理：保持皮肤清洁干燥，可用温水轻柔冲洗，避免使用刺激性肥皂或磨砂膏（中国疾控中心水痘防控指南）。二、药物治疗：针对不同疤痕类型的处理早期红色痘印：可外用积雪苷霜软膏或多磺酸粘多糖乳膏，促进表皮修复（《皮肤生理学》2022年研究）。凹陷性疤痕：需在医生指导下使用硅酮类凝胶或糖皮质激素注射，严禁自行服用任何药物（《中国皮肤性病学杂志》临床共识）。
头上长痘痘（医学称"毛囊炎"）需从清洁、饮食、作息三方面科学调理，同时避免挤压刺激，必要时就医排查病因。一、清洁护理：减少毛囊堵塞温和清洁：使用37℃左右温水+氨基酸洁面产品，每日1~2次，避免皂基强清洁（过度去油会刺激皮脂腺分泌更多油脂）。专业工具辅助：每周1~2次用含水杨酸（0.5%~2%浓度）的头皮护理液，帮助溶解角质栓，但敏感肌需先小面积试用。二、饮食调理：减少炎症诱发控糖控油：减少奶茶、蛋糕等高GI食物，每日添加糖摄入≤25g；增加富含Omega-3的深海鱼（三文鱼每周2次）、坚果（核桃每日1小把）。
去色斑最好方法是科学防晒、抑制色素沉积与修复皮肤屏障，黄褐斑虽较顽固但可通过综合干预改善。一、黄褐斑的成因与干预原则黄褐斑（俗称“蝴蝶斑”）与内分泌紊乱（如妊娠、激素变化）、紫外线照射、遗传易感性、皮肤屏障受损相关。核心干预逻辑：减少黑色素产生+加速代谢+修复皮肤屏障。临床推荐优先外用抑制黑色素的药物（如氢醌乳膏、维A酸类），需在医生指导下使用，避免自行用药导致皮肤刺激。二、科学防晒与生活方式调整紫外线是色斑加重的“催化剂”，建议每日使用SPF30+、PA+++以上防晒霜，戴宽檐帽、口罩硬防晒。同时补充维生素C（如柑橘、猕猴桃）、维生素E（坚果、橄榄油）及辅酶Q10，促进酪氨酸酶抑制。孕期女性需格外注意激素变化导致的黄褐斑，产后多数可自然缓解。
新生儿湿疹瘙痒需优先做好皮肤保湿与环境管理，必要时使用弱效激素药膏或抗组胺药缓解症状，同时避免接触过敏原。一、科学清洁与保湿护理温和清洁：每日用32~35℃温水短时间冲洗（5分钟内），避免含皂基沐浴露，可用清水或婴儿专用无泪配方清洁液。保湿锁水：洗澡后3分钟内涂抹含神经酰胺的保湿霜（如凡士林、丝塔芙婴儿霜），每日至少2次，保持皮肤含水量在30%~50%。二、环境与衣物管理温度湿度控制：室内温度维持22~24℃，湿度50%~60%，避免过热或干燥环境（干燥会使皮肤屏障功能下降）。衣物选择：穿宽松纯棉衣物，避免羊毛、化纤等刺激性面料，衣物需漂洗彻底去除洗涤剂残留。
治疗青春痘需综合改善生活方式、科学护肤与针对性用药，同时注意调整内分泌及饮食结构，必要时寻求专业医疗干预。以下是具体治疗要点：一、科学清洁与护肤管理每日早晚使用温和氨基酸洁面产品清洁，避免过度清洁或频繁使用皂基类产品。痤疮患者皮肤屏障易受损，需选择无油、无致痘成分的保湿乳液，配合含2%~5%过氧化苯甲酰（BPO）的外用制剂可有效杀灭痤疮丙酸杆菌。避免挤压痘痘，以防感染扩散或留痕。二、外用药物规范使用维A酸类：如阿达帕林凝胶，可调节毛囊角质代谢，需晚间使用（遇光分解），严禁自行服用，需严格遵医嘱。过氧化苯甲酰：低浓度（2.5%~5%）适用于炎性丘疹，可能引起皮肤干燥，需建立耐受。