中山大学附属第一医院耳鼻喉科
简介：师从国际鼻科学会主席许庚教授和中华医学会鼻科学组副组长史剑波教授，专攻鼻科、鼻眼相关外科、鼻颅底外科各种常见病和疑难杂症近20年，无论医疗技术与医疗道德，无论诊治疾病的疗效与安全性，均在患者、同行、同事当中获得上佳口碑！
过敏性鼻炎、急慢性鼻窦炎、鼻息肉、鼻窦、眼眶和颅底疾病各方面的诊治。
副主任医师耳鼻喉科
慢性咽炎难以彻底根除，需结合病因和症状进行综合管理，多数情况下通过规范干预可有效控制症状。一、感染性咽炎：由病毒或细菌感染引发，需明确病原体后针对性治疗。病毒感染多为自限性，可使用抗病毒药物；细菌感染需遵医嘱使用抗生素，同时配合含漱液清洁口腔，避免感染反复。二、反流性咽炎：胃酸反流刺激咽喉，需调整生活方式，如睡前2~3小时禁食，避免高脂、辛辣食物，抬高床头15~20厘米减少反流。必要时在医生指导下使用抑酸药物。三、职业性咽炎：长期用嗓或接触粉尘、化学物质者，需减少刺激因素，加强防护，如佩戴口罩。工作间隙定时休息，避免过度用嗓，可通过雾化吸入缓解黏膜干燥。
鼻子里又干又疼，通常与环境干燥、鼻腔炎症或不良习惯有关，需根据具体原因调整环境湿度、鼻腔护理或就医检查。环境干燥导致的鼻干痛：使用加湿器维持室内湿度40%~60%，避免长时间处于空调或暖气环境。外出佩戴口罩减少冷空气刺激，日常可用生理盐水鼻腔喷雾湿润鼻腔，每次1~2喷，每日2~3次。鼻腔炎症引发的鼻干痛：若伴随鼻塞、流涕或鼻出血，可能是鼻炎或鼻窦炎。需避免频繁挖鼻，可用生理盐水冲洗鼻腔，保持鼻腔清洁。干燥性鼻炎患者可在医生指导下使用鼻腔保湿凝胶。不良习惯导致的鼻干痛：长期吸烟或接触粉尘会刺激鼻黏膜，应戒烟并远离污染环境。频繁擤鼻或用力擦鼻会损伤鼻黏膜，需改用温和的擤鼻方式，单侧轻柔擤鼻。
习惯性扁桃体发炎预防需结合病因与生活方式调整，关键在于减少感染诱因、增强免疫力。一、控制感染源与环境因素避免接触呼吸道感染患者，保持室内空气流通，勤洗手减少病菌传播。换季时注意保暖，防止受凉引发扁桃体隐窝内细菌滋生。二、优化口腔卫生习惯每日早晚刷牙，饭后漱口，使用含氟牙膏和软毛牙刷。定期使用生理盐水或淡盐水漱口，清洁扁桃体隐窝残留食物残渣，降低细菌定植风险。三、调节生活方式与饮食均衡饮食，增加新鲜蔬果摄入，补充维生素C与锌元素。规律作息，避免熬夜，适度运动如慢跑、游泳增强免疫力。减少辛辣刺激食物与烟酒摄入，降低扁桃体黏膜刺激。
阿胶糕吃多了可能会流鼻血。阿胶糕性偏温热，过量食用可能导致体内燥热加重，尤其体质偏热、阴虚火旺者更易出现流鼻血等上火症状。体质因素：体质偏热、阴虚火旺者（常表现为口干舌燥、易上火、便秘）过量食用阿胶糕，因阿胶糕中阿胶、红枣等成分温热滋补，易加重体内燥热，诱发流鼻血。食用量与频率：单次食用量过大或长期频繁食用（如每日超过推荐量2~3倍），会使滋补成分在体内积累，超出脾胃运化能力，导致内热积聚，引发流鼻血。个体差异：脾胃虚弱者消化功能差，过量食用阿胶糕可能加重脾胃负担，导致气血运行不畅，间接引发上火症状；孕妇、经期女性等特殊人群，过量食用温热性食物也可能增加出血风险。
声带受损是声带结构或功能异常，表现为声音嘶哑、发声困难等，常见于用声过度、感染或外伤，多数可通过干预恢复，严重者需医疗干预。一、急性损伤（如声带充血水肿）多因感冒、过度用声（如大声喊叫）引发，表现为突然声音嘶哑、咽喉疼痛。需减少发声，避免辛辣刺激，可通过雾化吸入（如生理盐水）缓解，多数1~2周自愈。二、慢性损伤（如声带小结/息肉）长期用声不当（如教师、歌手）或吸烟导致，表现为持续性嘶哑。需喉镜检查确诊，早期可通过嗓音训练、药物（如雾化吸入糖皮质激素）改善，保守无效需手术切除。三、特殊人群注意事项儿童：避免大声哭闹，纠正不良发声习惯，家长需关注持续嘶哑超过2周的情况。孕妇：孕期激素变化易致声带水肿，建议减少用声，避免感染。老年人：需排查声带病变（如喉癌），尤其长期吸烟、饮酒者。