中山大学附属第一医院呼吸内科
简介：林建聪，男，中山大学附属第一医院，呼吸内科副主任医师。从事临床工作二十年，早期曾在广州市呼吸疾病研究所进修，对慢性阻塞性肺病，慢性肺源性心脏病，支气管哮喘及胸膜腔疾病有较深研究，开展微创包裹性胸腔积液消融术、经纤维支气管镜支气管内异物钳取术及肺内病灶活检术，承担区级及省级科研项目三项。
慢性阻塞性肺病、肺源性心脏病、哮喘和包裹性胸腔积液。
副主任医师呼吸内科
连续几天咳嗽不停可能由多种原因引起，包括感染性因素（如感冒、支气管炎）、过敏性因素（如过敏性咳嗽、哮喘）、环境刺激（如空气污染、烟雾）或其他潜在疾病（如胃食管反流、鼻后滴漏综合征）。 感染性因素：病毒感染（如普通感冒病毒）常引发急性咳嗽，持续3~14天；细菌感染（如肺炎链球菌）可能导致咳嗽加重，伴随脓痰或发热。 过敏性因素：接触过敏原（如花粉、尘螨）后，气道高反应性引发持续性干咳，夜间或清晨加重，可能伴随打喷嚏、流涕。 环境刺激：长期暴露于刺激性气体（如二手烟、雾霾）或干燥空气，可损伤呼吸道黏膜，导致慢性咳嗽，脱离刺激环境后症状可能缓解。 特殊人群注意：婴幼儿免疫系统尚未完善，持续咳嗽易引发脱水或肺炎，需及时就医；老年人或有基础疾病（如慢阻肺）者，咳嗽可能提示病情恶化，应尽早排查。 应对建议：优先保持室内湿度（40%~60%），避免接触过敏原；干咳可尝试蜂蜜（1岁以上）或生理盐水雾化缓解；若伴随发热、呼吸困难，需尽快就诊明确病因。
感冒后流清水鼻涕主要是病毒感染引发鼻黏膜炎症，刺激腺体分泌增多、鼻黏膜血管扩张，导致鼻腔分泌物稀薄、透明。 病毒感染直接刺激：感冒多由鼻病毒等引发，病毒入侵鼻黏膜后，激活局部免疫反应，促使腺体分泌清亮黏液，同时鼻黏膜血管扩张、通透性增加，血浆成分渗出形成稀薄分泌物。 过敏反应叠加影响：部分患者可能合并过敏体质，病毒感染诱发鼻黏膜敏感，接触冷空气、花粉等过敏原时，组胺释放增多，加重黏液分泌，形成持续性清水涕。 鼻黏膜水肿阻塞鼻窦：炎症导致鼻黏膜肿胀，鼻窦引流不畅，鼻窦内渗出液经鼻腔排出，表现为清涕，若合并细菌感染则可能转为脓涕。 特殊人群注意事项：婴幼儿鼻腔狭窄，清水涕可能堵塞气道，需保持室内湿度适宜（40%~60%），避免干燥空气刺激；孕妇、老年人及慢性病患者（如哮喘、高血压）应及时就医，排查是否合并细菌感染或鼻窦问题。 非药物缓解建议：多喝温水保持黏膜湿润，使用生理盐水洗鼻清除分泌物，避免辛辣刺激食物，保证充足休息增强免疫力。
哮喘急性发作时，应立即采取以下措施： 1.保持冷静，立即停止当前活动，坐下或半躺，放松身体。 2.立即使用沙丁胺醇气雾剂等支气管扩张剂，从第1步开始，每间隔20分钟重复吸入1次，每2小时重复1次，直到症状缓解。沙丁胺醇气雾剂是治疗哮喘急性发作的首选药物，它能迅速扩张支气管，缓解呼吸困难。 3.如果症状持续不缓解或出现呼吸急促、心跳加快、意识模糊等严重症状，应立即拨打急救电话120，或前往最近的医院急诊科就诊。在等待急救人员到来之前，可以持续使用沙丁胺醇气雾剂，并保持呼吸道通畅。 4.对于严重的哮喘急性发作，可能需要使用糖皮质激素、抗生素等药物进行治疗。在急救人员到达后，应如实告知他们自己的症状和使用过的药物，以便他们进行针对性的治疗。 需要注意的是，哮喘是一种慢性疾病，需要长期规范治疗。在日常生活中，应注意避免接触过敏原、避免剧烈运动、保持心情舒畅等，以预防哮喘急性发作。同时，应随身携带沙丁胺醇气雾剂等急救药物，以备不时之需。
感冒期间可以适量吃鸡肉，鸡肉富含优质蛋白和营养成分，有助于增强免疫力、促进恢复，但需注意烹饪方式清淡易消化，避免油腻辛辣。 感冒初期（症状较轻时）：可正常食用鸡肉，建议选择清蒸、煮汤等清淡做法，既能补充营养，又不会加重肠胃负担。 感冒症状明显期（发热、食欲差时）：鸡肉可作为营养补充，但分量不宜过多，可搭配蔬菜汤食用，减轻消化压力，同时保证充足水分摄入。 特殊人群食用建议： * 儿童：确保鸡肉充分煮烂，避免整块食用呛噎风险，可搭配粥类或蔬菜一起吃。 * 老年人：消化功能较弱者可选择鸡肉泥或鸡汤，避免油腻和高盐，以保护肠胃功能。 * 慢性病患者：如糖尿病患者需控制量，选择去皮鸡胸肉；肾病患者需遵循医生或营养师建议调整蛋白质摄入。 注意事项： 1.避免油炸或辛辣调味，以原味或清淡调味为主，减轻呼吸道刺激。 2.若食用后出现腹胀或不适，可暂时减少摄入量或选择其他易消化食物。 3.鸡肉不能替代药物治疗，症状加重时需及时就医。
儿童感冒发烧的核心处理原则是优先非药物干预，当体温≥38.5℃或伴随明显不适时，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬退热。 低龄儿童（6月龄以下）： 需立即就医，避免自行用药，密切观察精神状态、呼吸频率及尿量变化，保持环境温度22~24℃，适当补充水分。 6月龄~2岁儿童： 体温≥38.5℃或因发热烦躁时，可使用对乙酰氨基酚退热，避免使用阿司匹林。优先物理降温，如减少衣物、温水擦浴，每2~4小时测量体温，持续发热超24小时需就医。 2岁以上儿童： 可根据舒适度选择对乙酰氨基酚或布洛芬，避免重复用药。持续发热超3天、体温≥40℃或出现抽搐、呼吸困难等症状，需立即就医。 特殊情况处理： 有癫痫史、严重肝肾疾病或过敏体质的儿童，用药前必须咨询医生。若发热伴随皮疹、关节痛等症状，需及时排查其他疾病。 日常护理要点： 保证充足休息，饮食清淡易消化，少量多次饮水。避免过度捂汗，保持室内空气流通，必要时使用加湿器维持湿度40%~60%。