主任孙苏欣

孙苏欣主任医师

武汉大学中南医院内分泌科

个人简介

简介:现任武汉大学中南医院内分泌、风湿科主任医师及副教授。一直从事临床医疗、教学、科研工作30多年。为了专注做好临床工作建有网上孙苏欣内分泌糖友俱乐部微信群,方便患者咨询与解答临床医疗问题及科普。曾任中华医学会湖北省内分泌学会常委、糖尿病学会委员。工作中经常关注与参加国内外专业前沿学术交流并发表多篇论著,其科研课题曾分别获湖北省政府科技进步奖二、三等奖、武汉市政府科技进步三等奖、全国医药卫生优秀成果一等奖、全国新闻科普二等奖等奖项。曾担任《中国医院用药评价与分析》杂志编委,参编的《内分泌代谢疾病临床用药及点评》已被选用为空中课堂优秀教材等。 曾担任科研课题负责人及参与者先后接受并完成湖北省政府、湖北省教委、湖北省计生委下达的科研课题。 其科研课题曾分别获湖北省政府科技进步奖二、三等奖、武汉市政府科技进步三等奖、全国医药卫生优秀成果一等奖、全国新闻科普二等奖等奖项。

擅长疾病

1,内分泌代谢疾病:糖尿病、甲状腺疾病、垂体、肾上腺皮质、性腺、骨质疏松、更年期综合征、血脂紊乱、痛风等疾病等疾病, 2,风湿免疫疾病:风湿、类风湿关节炎、强制性脊柱炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、风湿性血管炎、未分化结缔组织病等疾病。

TA的回答

问题:吸收不好长不胖怎么办

吸收不好长不胖可能是由多种原因引起的,包括饮食、运动、消化健康等方面。可以通过调整饮食、增加运动量、注意消化健康、寻求医疗帮助等方式来改善。对于特殊人群,如儿童、老年人或有特定病史的人群,应根据个人情况进行相应的调整和治疗。 1.调整饮食: 增加蛋白质摄入:选择富含优质蛋白质的食物,如鸡胸肉、鱼、豆类、蛋白粉等,以帮助增加肌肉质量。 多吃蔬果:摄入足够的蔬菜和水果,以提供维生素、矿物质和纤维。 规律饮食:保持定时进餐,避免过度饥饿或过度饱食。 注意消化问题:避免食用过多难以消化的食物,如油炸食品、高脂肪食物和高纤维食物。 2.增加运动量: 有氧运动:进行有氧运动,如跑步、游泳、骑自行车等,有助于提高新陈代谢和增强肌肉。 力量训练:进行力量训练,如举重、俯卧撑、深蹲等,可以帮助增加肌肉量。 增加活动量:尽量减少久坐时间,增加日常活动,如步行上下楼梯、站立工作等。 3.注意消化健康: 保持充足水分摄入:喝足够的水,有助于消化和营养吸收。 避免过度饮酒和吸烟:这些习惯可能影响消化系统功能。 管理压力:长期压力可能导致消化问题,寻找适合自己的减压方法,如冥想、瑜伽或放松技巧。 4.寻求医疗帮助: 如果吸收问题持续存在或伴有其他症状,如腹泻、腹痛、呕吐等,应咨询医生或营养师的建议。 可能需要进一步检查,如肠道检查或血液检查,以确定具体原因。 5.特殊人群注意事项: 儿童:对于儿童,如果长期吸收不好长不胖,应及时就医,以确保身体健康。 老年人:随着年龄增长,消化功能可能下降,可能需要更易消化的食物和适当的补充剂。 有特定病史的人群:如消化系统疾病、糖尿病、甲状腺问题等患者,应根据个人情况进行饮食和生活方式调整,并遵循医生的建议。 需要注意的是,每个人的身体状况和需求不同,因此最好根据个人情况制定适合自己的饮食和运动计划。如果有特定的健康问题或疑虑,应咨询专业医疗人员的建议。

问题:总是口干是什么原因

口干可能由饮水不足、环境干燥、饮食因素、运动量过大等生理性原因引起,也可能由口腔溃疡、糖尿病、干燥综合征、甲状腺功能亢进等病理性原因或药物副作用引起。特殊人群如老人、孕妇、儿童等口干需警惕,建议及时就医,明确原因,采取相应措施。 总是口干可能由以下原因引起: 1.生理性原因 饮水不足:当身体缺水时,会感到口干。 环境干燥:长期处于干燥的环境中,会导致口腔黏膜水分蒸发,引起口干。 饮食因素:食用了过多辛辣、咸的食物,或大量饮酒、喝咖啡等,可能会刺激口腔分泌减少,引起口干。 运动量过大:剧烈运动后,身体出汗较多,可能会导致口干。 2.病理性原因 口腔疾病:如口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎等,可能会导致口腔黏膜炎症,引起口干。 糖尿病:糖尿病患者由于血糖升高,会导致尿量增加,体内水分流失,从而引起口干。 干燥综合征:这是一种自身免疫性疾病,会导致外分泌腺体功能受损,引起口干、眼干等症状。 甲状腺功能亢进:甲状腺功能亢进患者由于代谢率增加,产热增多,会导致出汗增多,引起口干。 其他:系统性红斑狼疮、贫血、维生素缺乏等疾病也可能会引起口干。 3.药物副作用:某些药物,如抗组胺药、降压药、抗抑郁药等,可能会导致口干的副作用。 如果总是口干,且通过饮水等方式无法缓解,或伴有其他症状,如多饮、多尿、眼干、关节痛等,应及时就医,进行相关检查,以明确病因,并采取相应的治疗措施。此外,保持良好的生活习惯,如适量饮水、饮食清淡、注意口腔卫生等,也有助于缓解口干症状。 对于特殊人群,如老年人、孕妇、儿童等,口干的原因可能会有所不同,需要更加关注。老年人可能由于身体机能下降、药物副作用等原因导致口干;孕妇在怀孕期间,由于激素水平变化,可能会出现口干症状;儿童口干可能与饮食习惯、口腔疾病等有关。因此,对于这些特殊人群,如有口干症状,应及时就医,以便得到更专业的建议和治疗。

问题:二型糖尿病可以怀孕吗

二型糖尿病患者在严格血糖控制下可安全怀孕,关键在于孕前及孕期血糖管理,需通过多维度措施降低母婴风险。 一 血糖控制的必要性及目标值:孕前需将糖化血红蛋白(HbA1c)控制在6.5%以下,空腹血糖维持在4.4~5.6mmol/L,餐后2小时血糖<6.7mmol/L;孕期需每日监测空腹、三餐后2小时及睡前血糖,避免低血糖(<3.3mmol/L)。持续高血糖会增加胎儿畸形(尤其心脏、神经管缺陷)、流产、早产及新生儿低血糖、呼吸窘迫综合征风险。 二 孕期并发症风险及预防:高血糖显著增加妊娠高血压(发生率约20%~40%)、羊水过多(羊水指数>25cm)、糖尿病酮症酸中毒(DKA)风险。需通过饮食控制(碳水化合物占总热量40%~50%,优质蛋白≥20%)、低强度运动(如散步,每周3~5次,每次30分钟)及定期产检(孕11~13周+6天NT筛查,孕24~28周OGTT复查)预防。 三 特殊人群注意事项:35岁以上高龄孕妇需增加产检频率,每2周1次;合并糖尿病肾病(尿微量白蛋白>300mg/24h)或视网膜病变(Ⅲ期以上)者需提前评估肾功能及眼底状态,必要时终止妊娠;肥胖(BMI≥28kg/m2)者孕前减重,孕期体重增长控制在5~9kg,以降低妊娠高血压及巨大儿(胎儿体重>4kg)风险。 四 孕期监测与管理措施:需每4周监测HbA1c、肝肾功能、血脂及眼底情况;孕20~24周行系统超声筛查胎儿结构畸形,孕32周后每周胎心监护;心理支持方面,需家人协助调整饮食、运动计划,避免焦虑情绪诱发血糖波动。 五 药物使用原则:孕期首选胰岛素控制血糖,避免口服降糖药;二甲双胍在FDA妊娠分级B类,有研究支持短期使用但长期数据有限,需医生评估后启用;SGLT-2抑制剂、GLP-1受体激动剂因可能增加胎儿泌尿系统畸形、低血糖风险,孕期禁用。

问题:怎样才能让腿变得又细又长

想让腿变细变长,需健康饮食、多做有氧运动、进行力量训练、注意姿势、保证充足休息、避免过度负荷、常按摩拉伸,且需耐心坚持。 要想让腿变得又细又长,可以尝试以下方法: 1.健康饮食:饮食对于身体的发育和形态的维持非常重要。确保摄入均衡的营养,包括蛋白质、碳水化合物和健康脂肪。增加蔬菜、水果、全谷类食物和蛋白质的摄入,同时控制糖分和盐分的摄取量。 2.增加有氧运动:有氧运动如跑步、游泳、骑自行车等有助于燃烧卡路里和减少腿部脂肪。同时,有氧运动也有益于心血管健康。 3.进行针对性的力量训练:通过进行针对腿部的力量训练,如深蹲、腿举、弓步等,可以增强腿部肌肉,提高代谢率,有助于塑造腿部线条。 4.注意姿势:保持正确的站姿和坐姿,挺胸收腹,避免弯腰驼背和盘腿坐等不良姿势。正确的姿势可以使腿部肌肉得到均匀的发展,并预防腿部变形。 5.充足的休息和睡眠:身体的生长和修复在休息时进行。确保获得足够的睡眠,让身体有机会恢复和生长。 6.避免过度负荷:过度的重量训练或长时间的高强度运动可能导致腿部肌肉过度发达,反而影响腿部的线条。适度控制运动强度和时间。 7.按摩和拉伸:经常按摩腿部可以促进血液循环,减少肌肉紧张。进行适当的拉伸运动有助于拉长腿部肌肉,增加腿部的柔韧性。 8.耐心和坚持:腿部的发育和形态的改变需要时间和耐心。坚持健康的生活方式和运动习惯,才能逐渐看到理想的效果。 需要注意的是,每个人的身体状况和生长发育情况都不同,所以效果可能因人而异。对于未成年人来说,健康的生长发育是最重要的,不要过度追求瘦腿。如果对腿部的形态有特定的关注或担忧,建议咨询医生或专业的健身教练,他们可以根据个人情况提供更具体的建议和指导。此外,对于成年人来说,保持健康的体重和均衡的身体比例也是重要的,不仅仅是腿部的形态。

问题:tsh是什么呢

TSH是由腺垂体分泌的促甲状腺激素,其主要功能是促进甲状腺激素的分泌和释放,水平检测是诊断甲状腺功能异常的重要指标之一,对甲状腺疾病的诊断和治疗具有重要意义。 TSH是什么? TSH是促甲状腺激素的英文缩写,由腺垂体分泌,其主要功能是促进甲状腺激素的分泌和释放,同时也能促进甲状腺细胞的增殖、腺体的生长等。 TSH水平的检测是诊断甲状腺功能异常的重要指标之一。当甲状腺功能减退时,TSH水平会升高;而当甲状腺功能亢进时,TSH水平则会降低。此外,TSH水平还可能受到其他因素的影响,如垂体疾病、某些药物、应激等。 对于甲状腺疾病的诊断和治疗,TSH检测通常是不可或缺的。例如,在原发性甲状腺功能减退症患者中,TSH水平通常会升高,而甲状腺激素(T3、T4)水平则会降低。通过检测TSH水平,医生可以确定患者是否存在甲状腺功能减退,并制定相应的治疗方案。 对于甲状腺功能亢进患者,TSH水平通常会降低,而甲状腺激素水平则会升高。此时,医生可能会进一步检查甲状腺自身抗体、甲状腺超声等,以明确甲亢的病因,并选择合适的治疗方法。 除了甲状腺疾病外,TSH水平还可能受到其他因素的影响。例如,垂体疾病、某些药物(如多巴胺受体激动剂、糖皮质激素等)、应激等都可能导致TSH水平的异常。因此,在解读TSH结果时,医生通常会结合其他检查结果和临床症状进行综合判断。 对于一些特殊人群,如孕妇、老年人等,TSH水平的参考范围可能会有所不同。因此,在进行TSH检测时,最好咨询医生或实验室工作人员,了解适合自己的参考范围和解读方法。 总之,TSH是甲状腺功能检查中的重要指标之一,对于甲状腺疾病的诊断和治疗具有重要意义。如果对TSH水平或甲状腺功能有任何疑问,建议及时咨询医生,以便获得更详细和个性化的建议。

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