中山大学附属第三医院口腔科
简介：艾虹，教授/主任医师，博士生导师，口腔医学部主任，中华口腔医学会正畸专业委员会常务委员，广东省口腔医学会正畸专业委员会副主任委员，广东省口腔医学会理事。曾留学美国留学两年。从事青少年及成年各类错颌畸形的矫治2余年，具有丰富的临床经验。近年来在国内、外专业学术杂志发0表论文30余篇，SCI论文10篇，并主持国家级，省部级、厅级，校级等科研课题多项，主编《口腔正畸学基础培训教材》一部。
治疗成年人错位畸形的固定矫正、隐形矫正，青少年儿童各类错位畸形的阻断性治疗等。
主任医师口腔科
牙疼时是否可以洗牙，需根据疼痛原因判断：若为龋齿、牙髓炎等牙体疾病引发的疼痛，建议先治疗牙病再洗牙；若为牙周炎等牙周问题导致的疼痛，可在控制炎症后洗牙。一、明确牙疼原因是关键牙疼可能由不同病因引起：龋齿（俗称虫牙）、牙髓炎（牙神经发炎）、根尖周炎等牙体疾病，通常伴随冷热刺激痛或咬合痛；而牙周炎、牙龈炎等牙周疾病，多表现为牙龈红肿、出血、口臭及牙齿松动。若因牙体疾病疼痛，洗牙无法解决根本问题，还可能因刺激加重疼痛；若为牙周问题，洗牙是必要的基础治疗。二、牙体疾病急性发作期不宜洗牙当牙疼是牙体硬组织破坏（如深龋、牙髓炎）或牙齿劈裂时，洗牙器械可能刺激暴露的牙神经，导致疼痛加剧，甚至引发感染扩散。此时应优先进行根管治疗、补牙等处理，待疼痛缓解后再进行洗牙。儿童若因乳牙龋坏疼痛，更需先就医，避免洗牙加重不适。
舌头根部长凸起肉粒且疼痛，可能是舌根部淋巴滤泡增生、轮廓乳头炎、口腔溃疡或局部炎症刺激所致，需结合具体表现判断原因。一、舌根部淋巴滤泡增生（最常见）舌根部存在大量淋巴组织，当咽喉反复发炎（如感冒、扁桃体炎）或长期刺激（吸烟、辛辣饮食）时，淋巴滤泡会增生肿大，形成颗粒状凸起，触碰时疼痛明显。通俗解释：类似咽喉部“小疙瘩”，因免疫反应或炎症引起。二、轮廓乳头炎（味觉器官炎症）舌根部靠近咽喉处有7-11个轮廓乳头，负责感知苦味等味觉。若因口腔卫生差、维生素缺乏（如B族维生素）或局部刺激（如过热食物）引发炎症，乳头会红肿凸起，伴随刺痛或异物感。高危因素：熬夜、饮食辛辣、口腔清洁不到位人群。
喉咙口溃疡多因口腔黏膜损伤、免疫力下降或营养缺乏引发，需通过局部护理、饮食调整和生活方式改善缓解，严重时需就医明确病因。一、局部护理与对症处理清洁防护：用3%过氧化氢溶液或淡盐水轻柔漱口（每日2~3次），减少细菌滋生；避免食用过烫、辛辣食物，防止刺激溃疡面。药物缓解：局部可使用口腔溃疡贴膜（含利多卡因成分）减轻疼痛，或涂抹西瓜霜喷剂促进愈合；严禁自行服用含抗生素的中成药（如某些清热解毒口服液），需遵医嘱。二、营养补充与饮食调整关键营养素：补充维生素B族（尤其是B2、B12）和维生素C，可多食用新鲜蔬果（如橙子、菠菜）；缺锌者（如儿童、素食者）可适当摄入牡蛎、瘦肉等食物。
嘴巴发苦多与肝胆湿热、胃热炽盛或口腔局部问题有关，中医认为多因体内湿热或消化功能紊乱所致，需结合具体症状判断。一、肝胆湿热型口苦成因：肝气郁结化火（情绪不畅、熬夜易诱发），或湿热蕴结肝胆（饮食辛辣油腻、饮酒过量）。特征：口苦同时伴随口干、眼睛干涩、烦躁易怒、小便黄赤。处理：饮食清淡，可饮用菊花决明子茶（菊花10g+决明子15g，开水冲泡）。二、胃热上蒸型口苦成因：长期暴饮暴食、辛辣饮食致胃肠积热，或幽门螺杆菌感染（需就医检查）。特征：口苦伴口臭、牙龈肿痛、便秘或腹胀。处理：减少甜食摄入，晨起空腹喝淡盐水，可食用绿豆粥（绿豆50g+大米100g，煮至软烂）。
睡醒后口臭多因夜间口腔唾液分泌减少、细菌繁殖或潜在健康问题引起，需通过清洁口腔、调整饮食及排查疾病等方式改善。一、科学清洁口腔是基础正确刷牙：早晚使用含氟牙膏刷牙，采用巴氏刷牙法（45°角轻柔刷洗牙龈边缘），每次刷牙不少于2分钟，同时清洁舌苔（舌面从后向前轻刷）。辅助清洁：睡前可用牙线清理牙缝食物残渣，晨起用淡盐水或含氯己定的漱口水漱口，减少口腔细菌滋生。二、调整饮食与生活习惯饮食管理：睡前避免辛辣、油腻、大蒜、韭菜等刺激性食物，减少咖啡、酒精摄入；儿童需注意睡前刷牙后不再进食，避免食物残渣发酵。补水与作息：夜间睡眠时保持室内湿度（40%~60%），晨起空腹喝一杯温水促进唾液分泌；保证7~8小时睡眠，避免熬夜导致内分泌紊乱。