临汾市人民医院神经内科
简介：李江华，临汾市人民医院，神经内科副主任医师；擅长脑梗死、脑出血、神经内科危重症、颅内感染、帕金森疾病、癫痫、头晕、头痛及神经内科疑难杂症的诊治。
脑梗死、脑出血、神经内科危重症、颅内感染、帕金森疾病、癫痫、头晕、头痛及神经内科疑难杂症的诊治。
副主任医师神经内科
适当喝咖啡能提神，但喝太多可能会影响睡眠，一般一天一杯咖啡是最好的，因为咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。
老年人经常会出现晚上睡不着觉的情况，可以进行对症处理，服用一些调节植物神经功能或者镇静安神的药物来改善睡眠。但是还是建议去完善相关检查，查明是什么原因引起的失眠，心理或者病理的原因，针对原发病进行治疗，从根本上改善睡眠。
晚上睡觉得时候总是醒可能由于睡前过于兴奋引起，比如剧烈运动、看恐怖片以及兴奋聊天等因素引起，还可能由于失眠以及神经衰弱等疾病引起。建议：晚上睡觉前可以进行泡脚，加快局部血液循环，可以促进睡眠质量。
躺下起立头晕多见于体位低血压，当身体位置发生变化时，或长期站立时，由于突然的脑供血不足，引起头晕、通常会伴有眩晕等症状。躺下起立头晕多见于体位低血压，当身体位置发生变化时，或长期站立时，由于突然的脑供血不足，引起头晕、通常会伴有眩晕等症状。考虑是脑部供血不足引起的头晕，可遵医嘱口服药物调理并且不要进行剧烈运动，到康复科做头部针刺推拿等治疗，必要时做颈椎详细检查。建议你如果出现了眩晕的情况，要降低头部，松开衣领，并适当保暖。同时注意保持空气流通，少用手机电脑等。
您好，米氮平的副作用和不良反应是有可能引起头晕，头昏，胃肠道反应等情况，这个药物副作用和不良反应是比较明显的，不要盲目服药和过量服药等，失眠睡不好和胡思乱想与精神压力大，心理问题，神经衰弱，植物神经功能紊乱等有关，可以服用安神和调节神经药物治疗，注意饮食作息规律，不要给自己太大压力，保持心情舒畅比较好。