江苏省人民医院整形外科
简介：侯祚琼，女，江苏省人民医院整形烧伤科副主任医师，博士，硕士研究生导师；江苏省第一批通过考试取得美容主诊医师资格证成员；曾赴美国MDC和韩国ASAN访问学习。
眼鼻综合整形及疑难修复；面部微整形、薇拉美、线雕等抗衰老治疗；隆乳及乳房再造。
副主任医师整形外科
烫伤破皮后需立即用流动冷水冲洗15~30分钟降温，避免损伤加重；用无菌纱布轻轻覆盖保护创面，切勿涂抹牙膏、酱油等偏方；若创面较大或出现红肿、渗液，需及时就医，由医生评估是否需清创、涂药或包扎。一、紧急降温处理烫伤破皮后应立即脱离热源，用流动冷水（15~25℃）持续冲洗创面15~30分钟，水流不宜过急以免加重组织损伤，可降低局部温度并减轻疼痛。冲洗后用无菌纱布或干净毛巾轻轻吸干水分，避免摩擦创面。二、创面保护与清洁避免自行涂抹药物：严禁使用牙膏、酱油、草药等偏方，可能导致感染或加重炎症反应。无菌覆盖：用无菌纱布或医用凡士林纱布轻轻覆盖创面，防止污染，每日更换1次或遵医嘱。
开水烫伤后的疤痕需按恢复阶段干预，轻症居家护理即可，明显增生或影响功能的疤痕需就医规范治疗。一、烫伤后早期创面护理是减少疤痕的核心前提烫伤后第一时间用15~25℃流动凉水冲洗创面20~30分钟（通俗注解：快速带走皮肤余热，避免热力持续损伤深层组织），不要自行挑破水泡，也不要在创面涂抹牙膏、酱油等异物。经凉水降温后用干净纱布轻轻覆盖创面，尽快到正规医疗机构处理，浅二度（损伤真皮浅层，愈后一般不留明显疤痕）及以内创面规范护理，可降低疤痕增生概率。二、不同阶段疤痕的居家干预方法创面完全愈合（表皮完整无渗液）后即可启动抗疤痕护理，常用干预方式包括：
烧伤后快速恢复需遵循"冲-脱-泡-盖-送"五步法，立即脱离热源并冷水冲洗降温，避免损伤加重，同时保持创面清洁、避免感染，必要时及时就医。一、立即降温处理冷水冲洗：烧伤后30分钟内用流动冷水（15~25℃）持续冲洗创面，时间约15~30分钟，直至疼痛明显缓解。原理：冷水可快速带走热量，降低创面温度，减轻热力对组织的二次损伤（《中国烧伤救治指南》2020版）。避免冰敷：严禁直接冰敷或用冰块敷创面，低温会导致局部血管痉挛，加重组织缺血坏死。二、保护创面与清洁轻柔脱衣：若衣物与创面粘连，用剪刀剪开衣物，避免撕扯皮肤；若皮肤完整，可用无菌生理盐水或清水轻柔冲洗去除表面污染物。
皮肤烧伤后恢复快的饮食需兼顾蛋白质、维生素及微量元素补充，同时避免辛辣刺激与光敏食物，儿童需注意营养均衡与消化功能保护。一、优质蛋白促进组织修复动物蛋白：鸡蛋、牛奶、瘦肉（猪牛羊精瘦肉）、鱼类（三文鱼、鲈鱼）等，为伤口愈合提供氨基酸原料。植物蛋白：黄豆、豆腐、豆浆等豆制品，适合素食者或消化功能较弱者。营养补充：中国居民膳食指南建议烧伤患者每日蛋白质摄入量为1.2~1.5g/kg体重，可分餐补充。二、维生素与矿物质加速修复维生素C：新鲜蔬果（橙子、猕猴桃、西兰花）富含维生素C，促进胶原蛋白合成，需注意烹饪温度不宜过高。
烫伤部位痒是皮肤愈合过程中的正常现象，主要因新生神经末梢敏感或局部炎症反应引起，可通过冷敷、外用药物、保湿护理等方法缓解，避免抓挠损伤创面。一、科学止痒方法冷敷缓解法：用干净毛巾包裹冰袋或冷水浸湿纱布，轻敷瘙痒部位5~10分钟，低温可抑制神经传导、减轻炎症反应。注意水温不宜过低（以10~15℃为宜），避免冻伤。外用药物干预：轻度瘙痒可涂抹含薄荷醇的清凉止痒药膏（如薄荷脑软膏），或医用保湿剂（含透明质酸、神经酰胺成分）；若瘙痒明显，可短期使用弱效糖皮质激素药膏（如氢化可的松乳膏），严禁自行服用止痒药物，必须在医生指导下使用。