预防亚健康10字诀

4、读报时

眼睛痛：看报时眼睛痛，可能是青池眼;

手发抖：看报时手会发抖，可能是甲亢，也可能是帕金森氏病;

无法阅读：该向心理医生请教了。

5、上楼梯时

心跳加速而必须停下来休息，心脏功能较弱，胸部憋闷，胸闷是危险的信号，抽空去看医生。

6、工作时

健忘：可能是动脉硬化;

常打瞌睡：不要以为是睡眠不足，应找出根本原因;

口渴：如总觉得口渴，有可能是糖尿病;

背痛：除了肌肉痛，也可能是脊椎或内脏有毛病;

伸懒腰时腰痛：多为坐姿不良;

单纯头晕：若不是因为工作单调，请检查一下甲状腺。