中医药膳食疗 让你走出卵巢早衰

肝郁气滞型

主要症状：妇女闭经前后，胸胁及小腹胀满疼痛，抑郁不乐，时欲叹息，暖气频作，或见失眠头晕，食欲不振，或有呕吐，舌质正常、苔薄白，脉弦。

食疗原则：疏肝理气，化痰解郁。

食物宜忌： 宜食金橘、青皮、陈皮、绿梅花、玫瑰花、佛手、香附、柴胡、灵芝、枣仁、浮小麦、茯苓、柏子仁、五味子等食物及药食兼用品；忌生冷、油腻食物。

【食疗方】

刀豆壳橘皮饮

原料：刀豆壳10克，橘皮6克。

制法：将刀豆壳、橘皮洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁即成。

功效：疏肝解郁，理气化痰。适用于肝郁气滞型卵巢早衰。

玫瑰花冰糖饮

原料：鲜玫瑰花5克，冰糖15克。

制法：将鲜玫瑰花洗净，沥干水分，与冰糖一同放入茶杯中，用沸水冲泡；加盖焖5分钟，即可饮用。一般可冲泡3次。

功效： 疏肝解郁，理气化痰。适用于肝郁气滞型卵巢早衰。