中医药膳食疗 让你走出卵巢早衰

脾肾阳虚型

主要症状： 妇女闭经后，伴面色晦暗，形寒肢冷，神疲乏力，腰膝酸冷；或面浮肢肿，纳呆便溏，夜尿多，舌质淡胖、有齿印，苔薄白，脉沉细。

食疗原则：温肾健脾。

食物宜忌：宜食肉桂、干姜、鹿肉、狗肉、羊肉、羊肾、核桃仁、益智仁、菟丝子、鹿角胶，补骨脂等食物及药食兼用品；忌食生冷及寒凉食物。

【食疗方】

党参肉桂红枣饮

原料：党参15克，肉桂3克，红枣10枚，红糖10克。

制法：先将党参、红枣洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，再加入肉桂，煎煮5分钟，去渣取汁，趁热加入红糖即成。

功效：温补脾肾。适用于脾肾阳虚型卵巢早衰。

狗肉粳米粥

原料：狗肉80克，粳米l00克，精盐、味精各适量。

制法：将狗肉放入清水中浸泡1小时，洗净后切碎，剁成狗肉糜，备用。将粳米淘洗干净，与狗肉糜同放入沙锅，加适量水，大火煮沸，改用小火煨煮成稠粥，粥成时加精盐和味精，拌和均匀即成。

功效：湿补脾肾。适用于脾肾阳虚型卵巢早衰。