眼睛干涩 护理18招保护眼睛关爱健康

15 叶黄素对眼睛黄斑区病变具有疗效，可适时补充。

16 中医认为眼睛与肝肾关系密切，故可多服用补肾效果较好之坚果，如胡桃、芝麻、腰果、黑豆之类或枸杞子。