眼睛干涩 护理18招保护眼睛关爱健康

13 减少隐形眼镜配戴的时间，可防止因眼球摩擦所引起的发炎情形。

14 多吃绿色、黄色蔬果，可补充维生素A、C、E，这些都是对眼睛健康有帮助的维生素。