秋季养生贵在“调” 2024-12-06 07:52:57二十四节气 调节湿度 秋季空气中的湿度小，风力大，汗液蒸发得很快，易使人皮肤干裂，毛发也易脱落。故必须注意保持室内具备一定的湿度，并适当补充体内的水分。 5/6页
