肩周炎怎么办 菜市场花十元竟治好多年肩周炎

特别提醒

1、在使用次偏方的同时，注意肩周部位的保暖，特别是夏天，切勿直接吹空调;

2、此方配合合理的肩周部位锻炼效果更佳(切勿怕疼不运动，导致的软组织粘连);

3、注意日常作息安排，多休息、勤锻炼。

姜葱泥治肩周炎

用老生姜、葱头各250～400克，捣烂如泥，用文火(即小火)炒热后加高度白酒再炒片刻。睡前趁热(以能忍受为度)敷在疼痛处，再用毛巾或布条包紧。第二天早上取下，到晚上再炒热继续敷。一剂药可用3～4个晚上。

中医治疗

1、拍打肩膀

先用右手掌以中速稍用力拍打左肩，左手拍打后背，接着用左手以同法拍打右肩，右手拍打后背，共拍打50次。