中医自制龙眼膏养身效果竟如此神奇

首先，我们要准备1000克龙眼肉，在准备500克蜂蜜，然后把龙眼肉清洗干净以后切碎，加上水适量的炖煮，然后再捣烂成膏状，加上蜂蜜再搅拌均匀一些就可以吃了，每天早晨和晚上各服用三十克，效果是很棒的。

龙眼当中含有的糖分很高，是容易消化吸收的单糖，可以被我们的身体直接吸收，所以体弱贫血，年老体衰，久病体虚的人可以吃一些龙眼。