中医给女性的几点建议 学会了你也能保持年轻

2、温补

女性的体质多属寒，而中医认为：“寒是百病之源”，所以多注重热养生，食用温性滋补的食物，少贪凉食，另外一定要注重身体的保暖，避免寒气袭入。