自己怎样疏通经络 通经活络的七种方法学起来

5、酸

如果机体某个部位无端发酸，或者稍微运动后也发酸，说明该部位经络不畅通，气血供应减慢，不能满足身体需要。例如，人在剧烈运动后，机体会发酸或者无力，这是因为短跑需要更多的气血供应，超过了正常机体供应的限度。

6、肿和胀

经络不通可以是有形的，这就是肿，常由血瘀引起;经络不通也可以是无形的，这就是胀，由气滞引起，胀通常是气在经络运行不畅时构成的“涡气”。

结语：通过以上文章介绍我们是不是对疏通经络的相关知识介绍有了一定的了解了呢，疏通经络的好处很多，如果我们有以上介绍的这些表现就要疏通经络了，以上介绍的方法我们都可以试试的，希望能帮到大家。