三七粉+西洋参粉 双粉合璧的养生密码

五、调节血糖，助力糖尿病患者

糖尿病是一种常见的慢性疾病，控制血糖至关重要。研究表明，三七粉中的有效成分可以帮我调节糖代谢，促进胰岛素分泌，提高胰岛素敏感性。西洋参粉同样具有一定的降糖作用，它能改善胰岛β细胞的功能，增强身体对葡萄糖的利用。二者联合使用，为糖尿病患者提供了一种天然的辅助降糖方法。不过需要注意的是，糖尿病患者在服用时，必须在医生的指导下进行，不能替代正规的降糖药物治疗。

六、增强免疫力，抵御疾病入侵

免疫力是身体的“防御盾牌”，强大的免疫力能帮助我们抵御各种疾病。三七粉和西洋参粉都含有丰富的营养成分和活性物质，它们能够调节人体的免疫系统，增强免疫细胞的活性，提高机体的抗病能力。坚持长期服用三七粉和西洋参粉，就像给身体的免疫系统“升级”，让我们时刻保持健康状态。

七、服用方法与注意事项

1、服用方法

三七粉和西洋参粉一起喝，一般建议按照1:1的比例混合。每天服用1-3克，用温水冲服即可。也可以加入蜂蜜、牛奶等调味，改善口感。

2、注意事项

虽然三七粉和西洋参粉对健康有诸多益处，但并不是所有人都适合服用。孕妇禁用，因为三七粉有活血化瘀的作用，可能会引起流产；感冒发热患者不宜服用，西洋参粉性凉，此时服用可能会加重病情；此外，服用期间要避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，以免影响药效。

三七粉和西洋参粉的搭配，是大自然赋予我们的养生瑰宝。不过，养生贵在坚持，只有正确服用，才能充分发挥它们的功效。