金银花的功效 吃金银花会有这些好处找上门

做法：金银花的花、叶加水，先用猛火后用小火蒸30分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。

适用：清热、解暑。

2、金银花饮

做法：金银花、山楂热水冲泡，代茶饮。

适用：开胃、消食。

3、金银花薄荷茶

做法：将金银花、薄荷用沸水冲泡，加盖闷15分钟，加入蜂蜜即可。

适用：痱子。

4、三花茶

做法：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。

适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。

金银花的禁忌

对于女性朋友而言，月经期间来临后一定要注意，千万不要服用金银花。

处于月经期间的女性朋友需要稳定自己的情绪，注意正常饮食，避免接触寒冷和生冷食物。

金银花属于偏寒，非常不适合正值月经期间的女性朋友去服用，青姐对此深有体会，服用后容易对身体造成危害。

金银花本身是寒性植物，因此服用时切忌过度，一旦服用太多的金银花，容易导致人体肠胃遇到问题。现在有一部分人，为了可以有效高金银花的功效，总是一次性服用过度的金银花，终导致肠胃功能出现紊乱，如此来看的话，实在有些得不偿失。

结语：上文已经为大家介绍了金银花的功效，我们现在对金银花应该有了一些了解，它可以说是很常见的一种药物，不但能为身体提供多种营养物质，也能预防很多疾病出现，吃金银花的时候要知道它的禁忌。