金银花的功效 吃金银花会有这些好处找上门

金银花是常见的一种中草药，它的味道清新，营养物质也很丰富，大家知道金银花具体的功效有哪些吗?金银花的吃法有很多，不过基本都是被人们泡水饮用。一些人不适合吃金银花，它的禁忌有哪些?

金银花的功效

1、抗菌消炎

金银花是一种天然的消炎药，它当中的物质，能起到抗菌的效果，它当中的物质能起到杀死致病菌的作用，效果也很不错，如果身体有感冒、支气管炎等情况，大家要通过用金银花缓解症状。

2、排毒

金银花内服能起到消除体内毒素的作用，如果能长时间服用能让身体变得干干净净，服用外，还能帮助消除皮炎等各种皮肤疾病，大家可以将金银花煮水擦拭患处，这样就能起到止痒止痛的效果。

3、预防高血脂

在金银花中有一种叫做生物碱的成分，也有比较多的酚类物质，这些物质能帮助分解体内胆固醇的含量，加速代谢，让血管变得有弹性，也能增加活性，金银花中的物质，能促进血液循环，预防多种疾病出现。

4、祛除湿气和寒气

人们在生活中稍不注意就容易给身体带入寒气，使体内的湿气加重，寒湿在身体内会造成很多疾病，对健康的影响非常大。而金银花就有祛湿驱寒的效果，长期喝金银花茶，体内的寒湿能排除干净。对减肥人士也有帮助，寒湿一除，使减肥变得更容易。

5、降火去火

有口臭的人，在早上起床时明显，特别让女性朋友苦恼。口臭的原因多与身体火气重有关，上火后不仅有口臭，浑身都觉得难受，心情也受到影响。金银花能解决这个恼人的问题，经常喝金银花水，就能除掉上火问题，火泄了，口臭也消失了。

金银花的吃法

1、金银花露

适用：清热、解暑。

2、金银花饮

做法：金银花、山楂热水冲泡，代茶饮。

适用：开胃、消食。

3、金银花薄荷茶

做法：将金银花、薄荷用沸水冲泡，加盖闷15分钟，加入蜂蜜即可。

适用：痱子。

4、三花茶

做法：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。

适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。

金银花的禁忌

对于女性朋友而言，月经期间来临后一定要注意，千万不要服用金银花。

处于月经期间的女性朋友需要稳定自己的情绪，注意正常饮食，避免接触寒冷和生冷食物。

金银花属于偏寒，非常不适合正值月经期间的女性朋友去服用，青姐对此深有体会，服用后容易对身体造成危害。

金银花本身是寒性植物，因此服用时切忌过度，一旦服用太多的金银花，容易导致人体肠胃遇到问题。现在有一部分人，为了可以有效高金银花的功效，总是一次性服用过度的金银花，终导致肠胃功能出现紊乱，如此来看的话，实在有些得不偿失。

结语：上文已经为大家介绍了金银花的功效，我们现在对金银花应该有了一些了解，它可以说是很常见的一种药物，不但能为身体提供多种营养物质，也能预防很多疾病出现，吃金银花的时候要知道它的禁忌。