益母草的好处 吃益母草前你要知道这些
益母草是中药材，很多女性都喜欢吃益母草，特别是用它来调理月经，大家知道益母草的好处有哪些吗?益母草的吃法有很多，它可以做成菜品，还可以泡水饮用，一些人不适合吃益母草，它的禁忌有什么?
益母草的好处
1、滋养肌肤美容养颜
益母草能帮助人体调理气血、滋养肌肤，所以它可以当做美容护肤品的配料，用了后能让皮肤更加有光泽和弹性。将益母草碾碎后直接敷在皮肤上，能起到淡化色斑和美白皮肤的作用，有美容的效果。
2、保护大脑
益母草算是大脑的保护神，益母草中含有的益草碱被身体吸收后，能很好的降低脑细胞的耗氧量，能很好的抑制线粒体活性，也能减少对于脑细胞的伤害，大家在吃了益母草后，能促进脑部的三磷酸腺甙活性，很好的保护大脑。
3、提高血小板的活性
益母草是很有营养的药物，它有比较多的微量元素，其中硒元素能增强细胞活力，能预防动脉粥硬化样，还能改善冠脉循环，很好的保护心脏。益母草服用后，能有效的降低血液中的红细胞聚集性，可以很好的提高血小板活性。
4、活血化瘀
通常益母草与当归、香附、丹参配伍，可以活血化瘀。用于治疗月经不调，痛经经闭，恶露不尽等疾病。
益母草的吃法
1、陈皮益母草煮鸡蛋
食材：益母草、陈皮、鸡蛋
做法：益母草、陈皮、鸡蛋分别洗净，放入锅中，大火煮沸，转小火，焖煮十五分钟即可食用。
功效：具有健胃消食、调理肠胃、活血调经的作用，可用于缓解月经延迟等症。
2、益母草红枣鸡蛋羹
食材：益母草、红枣、鸡蛋做法：益母草洗净后，放入锅中，加水煮二十分钟左右，捞出。再放入洗净后红枣，以及打入鸡蛋，煮十分钟左右，关火。将汤汁、红枣、鸡蛋食用即可。
功效：具有活血养血、利水消肿的功效，可用于改善月经失调、月经量少等症。
3、山楂生姜益母草茶
食材：益母草、生山楂、生姜、红糖
做法：生姜去皮，洗净、切丝备用。益母草、生山楂洗净后放入锅中，加水焖煮十五分钟，再放入准备好的生姜丝焖煮五分钟。饮用前加入少许红糖调味即可。
功效：具有活血化瘀、补血益气、清热化痰、降脂通脉等功效，可有效缓解气血瘀滞、宫寒所引起的痛经症状。
益母草的禁忌
现在市面上益母草的制剂很多，像是益母草膏、益母草颗粒、益母草片等，虽然都是益母草制剂，但是他们的效果确各不相同，所以在使用这些药品时，也需要对这些药品的成分有所了解，在医师的指导下视病情下药。
在使用益母草之前是需要一些问题的，像是在月经期就不适宜使用益母草，因为益母草有活血的效果，如果在月经期使用只会加重月经量，这对于月经期的女性来说其实是很伤身的。而益母草虽然时常被用作是产妇产后初期缩宫的良药，但是在怀孕期间，孕妇是忌用的，因为益母草的有效成分对子宫有兴奋作用，能够收缩子宫，这会对腹中胎儿产生不良的影响。
据悉血虚或肾虚的患者用益母草，会伤其正气，不但不能治病，反而可能加重症状。所以血虚或肾虚患者好不要食用益母草，特别是肾虚患者，在临床上有益母草致肾衰竭的报道，所以在这点上要格外注意。在服用益母草药品时，需注意不要与下面药物同服，不宜与肾上腺素同用。益母草具有降压作用，能降低甚至逆转肾上腺素的作用。
结语：上文已经为大家介绍了益母草的好处，我们现在对益母草应该有了了解，它可以说是很常见的一种药物，不但能为身体提供多种营养物质，也能预防很多不适的症状，吃益母草的时候要知道它的禁忌。