金银花的功效 它除了降火还有这个优点

说到金银花大家应该都不陌生，很多人会用它来泡水喝，是很常见的一种中药材，金银花具体的功效有哪些呢?关于金银花的吃法有很多，泡茶饮用是常见的吃法。一些人不适合饮用金银花，它的禁忌有什么?

金银花的功效

清热解毒。金银花能起到清热解毒的效果，在天气比较热的时候，大家就可以通过饮用金银花茶来起到将热的作用，金银花中的物质，也能提高大家的精力，整个人都会感觉更有精神气，饮用后有助于身体健康。

疏散风热。要知道金银花对于预防感冒有效果，在平时发现自己有头痛脑热的症状，或是全身无力，是可以通过金银花茶来改善症状的，发现自己有嘴唇干裂和口干舌燥的情况，也可以通过金银花缓解症状。

消炎。金银花中的物质，到了身体中能促进肾上腺皮质激素的释放，这种物质对于消除炎症和缓解肿痛有效果，身体有发炎或是想要预防身体发炎的人，在生活中可以坚持用金银花泡水饮用。

抗菌和抗病毒。金银花含有对痢疾，伤寒以及脑膜炎双球菌有一定抑制作用的效果，同时经营化泡水还能够帮助预防身体，疾病的发生更有助于身体健康，抵抗病菌以及病毒的入侵，让你的身体越来越健康。

增强身体免疫力。金银花还有一种可以很好的促进淋巴细胞进行转化的物质，这样就可以帮助白细胞更好的增强吞噬功能，从而有助于身体的免疫力变得越来越好。而且根据医学研究发现经常用金银花泡水喝的人还可以预防多种疾病的发生，爱喝的人真有福气。

预防口臭。金银花泡水还有助于去火和预防口臭的效果，用金银花泡水喝可以帮助人体清肝火和散风热，所以当你感觉口腔不舒服的时候，不妨可以通过用金银花泡水来缓解这种症状。所以金银花泡水对于预防口臭这个好处手到擒来，爱喝的人真有福气。

金银花的吃法

1、三花茶

做法：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。

适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。

2、金银花饮

做法：金银花、山楂热水冲泡，代茶饮。

适用：开胃、消食。

3、金银花露

做法：金银花的花、叶加水，先用猛火后用小火蒸30分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。

适用：清热、解暑。

4、金银花薄荷茶

做法：将金银花、薄荷用沸水冲泡，加盖闷15分钟，加入蜂蜜即可。

适用：痱子。

5、金银桃花饮

做法：桃花15朵，金银花10克，水煎服。

适用：痢疾。

金银花的禁忌

一、忌饮用过多金银花茶

金银花是寒性极强的一味中药，饮用过多很容易就造成肠胃不适感，若你很喜欢金银花茶的味道，一次性喝很多，那你会对自己身体造成一定的损伤。

二、慢性肿疡和溃疡症者忌喝金银花茶

患有长期患有慢性肿疡和溃疡症者容易就出现低烧不退、疮疡塌陷、神智萎靡、昏昏欲睡等症状，这个时候需要补性药性，金银花是绝对不能服用。

三、脾胃虚寒者忌喝金银花茶

金银花偏寒，饮用过多金银花对身体也会造成损伤，特别是脾胃虚寒者，食用后更是对肠胃的吸收功能造成更大的损失，建议脾胃者多吃温补性药性。

四、幼婴孕妇忌喝过多金银花茶

幼婴肠胃还正处于发育阶段，不适宜饮用像金银花寒性强的食物，否则会造成吸收能力低下，容易腹泻等不良反应，孕妇也要少食用金银花，它会对胎儿产生不良的反应，十分不利于安胎。

结语：上文已经为大家介绍了金银花的功效，我们现在对金银花应该有了一些了解，它可以说是很常见的一种中药，不但能为身体提供多种营养物质，也能预防很多疾病出现，在吃金银花的时候要知道它的禁忌。