一两陈皮一两金 陈皮到底有多好

泡水喝

陈皮泡水，是大家喜欢的，每次泡水时，选取陈皮20g，能缓解消化不良、食欲不振，希望大家多重视。

煎药

煎煮陈皮，每次量在3—10g，能理气健脾、燥湿化痰。

了解了食用方式，很多人蠢蠢欲动，想着自己要多吃，那么，如何做陈皮呢?橘皮就是陈皮吗?