罗汉果泡水喝的功效 糖尿病人能喝吗

3.抗衰

罗汉果中富含大量的维生素C，以及多种氨基酸，含有人体所需的16种微量元素。具有抗衰老、抗氧化作用。

但是丰富的维生素C只存在于新鲜的罗汉果中。

4.保护心血管

经过研究表明，罗汉果还对预防高血脂、动脉粥样硬化有一定作用，是所有三高人群的理想茶饮。

5.清热润肠

在中医里，罗汉果有清胃热，润肠作用。所以也适合用于调理口臭、牙龈肿痛、便秘。