这些常见养生中药 吃了身体好 整年不生病

葛根

喝葛根茶，或者把葛根做成葛根粉，能充分的利用葛根的营养。葛根是干燥、味甘、性凉的药材，具有解肌退热的作用。夏天做粉葛苡仁汤，能起到清热泻火的作用。

一般来说，虚寒者不宜服用，同时，胃寒、呕吐患者也不要服用。