什么是当归 当归怎么吃
不同的人服用，会有不同的效果，身体健康的人服用，能够消除疲劳，使其精力充沛，中老年人服用能够抗衰老、使其健康长寿。
总结：当归作为中药，对人体有很好的疗效，入药可治病，入食可强身，是一种不可多得的药材。那么，根据您身体的需要，您也可以适当的服用当归，补充身体所需，用来调节身体，从而达到强身健体的目的。但是一定要注意不要用量过大，如果您身边有需要的人，您也可以将文章分享给他们哦!
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