牛大力的功效与作用 牛大力怎么吃

2、花生、鸡脚、猪腱分别飞水洗净，江瑶柱洗净，备用;

3、以上材料放入砂锅，加水适量，煲约2小时。

结语：现在的人整天忙于自己的工作，没时间照看自己的身体，出现虚弱的现象也是正常的现象的，所以这个时候可以试试牛大力的配方，调理一下自己身体，也可以用牛大力来做汤哦，经常吃的话，也是可以强身健体的哦，赶快吃起来吧。