中药如何使用 五大养生中药使用方法

如何使用

● 三七鸡。将母鸡1 只加调料蒸至8 成熟时，加入三七粉6～9 克蒸熟即成。可以大补气血，益色养颜，适用于气血不足、面色萎黄、产后血虚者。

“生活熟补”

三七的用法，素有“生活熟补”之说，它的意思是指：用生的三七，有活血、止血作用;用熟的三七则有生血、补血作用。

5，枸杞——明目抗疲劳

青春奇效：中医认为它有促进和调节免疫功能、保肝、抗衰老三种功效，尤其适合用来消除疲劳;而且因为性子平和，一年四季都可以用。

如何使用

● 春天，常用电脑眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，可以滋阴明目。