用什么泡脚好 泡脚水里加一宝肾越来越强

3. 山药：滋养肾脏

山药中拥有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，以及皂甙、黏液质，有强身健体、滋润肾脏的作用，经常食用可以减轻肾脏压力!

结语：泡脚养肾好处多，泡脚水里加点东西好处更多的，所以我们不能辜负这么好的泡脚养生方法的，以上介绍的知识是不是能帮助我们更好的养生了呢，希望以上介绍的知识能帮助到大家更好的养肾护肾。